お豆腐でクリーミーで低カロリーな 冷やしカルボナーラ素麺にしました ひんやりクリ...
材料: 素麺 ボイルむきえび レタス コネギ 温玉 ブラックペッパー...
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15分もしないで簡単にできる 超 うまオカズ 焼き肉のたれに 梅干し を加えると...
材料: 豚肉切り落とし肉 蓮根 塩胡椒 お酒 片栗粉 サラダ油 胡麻...
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豆乳でたらこクリームのおうどん 昆布茶がきめ細かくて溶けやすいので使いやすかった...
材料: うどん 冷凍でも 無調整豆乳 たらこ 明太子でも 生クリーム...
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GW休みで 羽伸ばし中です お料理は お休み中で まともなお料理はしてませんが ...
材料: お豆腐 キリクリームチーズ コネギ オリーブオイル ワサビ ...
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時間たって冷めても うんまーな 根菜たっぷりの鶏つくね 根菜の食感と旨味がいい ...
材料: 鶏ひき肉 ゴボウ ニンジン 大根 片栗粉 粉末鶏ガラ素 お酒...
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低カロリー食材 白滝をメインで ごはんも進むウマウマ簡単一品 急いでたので 仕上...
材料: 白滝 豚ひき肉 ピーマン 卵 マヨネーズ お砂糖 サラダ油 ...
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今朝は野菜たっぷりあさりのお味噌汁でした 今まで あさりのお味噌汁の時はシンプル...
材料: あさり じゃがいも 人参 蓮根 塩砂抜き用 酒 水 あごだし...
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オウチにあるお手軽材料で作る 本格派なアジアンカレーです いつだか 病院の待ち時...
材料: エビ ゴーヤ アスパラ お豆腐 絹ごしでも木綿でも ニンニク...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 韓国でこんなご飯が話題だったみたいで 簡...
材料: 温かいご飯 キムチ ツナ 長ネギ 胡麻油 焼肉たれ 塩 胡椒...
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しっかり栄養も補って 暑い夏に負けない身体を 作らなきゃですね 普通のお素麺もい...
材料: お豆腐と黒ゴマのつけダレ 木綿豆腐 黒すりごま お水 粉末鶏...
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夢のよーな 一品 笑 外はサックり 中からは半熟がとろ ん これまた 娘さんと思...
材料: 卵 油揚げ おにぎり用焼き海苔 とろけるシュレッドチーズ 水...
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ささみでおつまみハムを作ったけど ボリュームに欠けて あまり満足できなかったので...
材料: ささみ 魚肉ソーセージ 塩 お砂糖 サラダ油 お水 ガーリッ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日 絶対に作ろうと決めてた ゴールドメ...
材料: 鶏むね肉 コネギ 粉チーズ 片栗粉 カレー粉 牛乳 塩胡椒 ...
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