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Snapdishの料理写真:切り干し大根の塩麹トマト煮🥫
lee
切り干し大根の塩麹トマト煮
たまにふと食べたくなる 我が家の定番おばんざい ちょいとハイカラさんな洋風の切り...
材料: 切り干し大根 トマト缶 カットorあらごしタイプ ツナ缶 ノ...
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Snapdishの料理写真:ささみと胡瓜の柚子風味サラダ
ささみと胡瓜の柚子風味サラダ
娘がキッチンを占拠中につき 五分だけガスを使って作ったサラダです って言っても ...
材料: 鶏のささみ 胡瓜 切り干し大根 ポン酢 柚子茶 柚子ジャム ...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎの切り昆布のとろみ甘酢漬け
新玉ねぎの切り昆布のとろみ甘酢漬け
ゆみちゃんの新玉ねぎの甘酢漬けを作ったついでに いつもストックしている切り昆布の...
材料: お好きな野菜 米酢 味醂 酒 砂糖 切り昆布or漬け物用昆布...
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Snapdishの料理写真:コロコロ♪おからボール
コロコロ おからボール
おから 山芋 片栗粉で モチモチのおからボールを作りました いっぱい作って 冷凍...
材料: おから 山芋 片栗粉 お好みの具 だしの素
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Snapdishの料理写真:鱈のW昆布〆
鱈のW昆布
鱈の昆布 は鱈子 真子 をまぶして頂くのですが真子が無かったので黒とろろをまぶし...
材料: お刺身用の鱈 昆布 黒とろろ昆布
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Snapdishの料理写真:土手焼き(●⁰౪⁰●)
avy
土手焼き
圧力鍋のレシピを普通の鍋でやったら3時間くらいかかったー でも美味しかった
材料: すじ肉 コンニャク 生姜 水 白味噌 砂糖 みりん 酒 醤油...
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Snapdishの料理写真:オクラの新芽Σ(゚д゚;)初対面!仲を深めるために和えましたwith水菜➕塩昆布
オクラの新芽 初対面 仲を深めるために和えましたwith...
トある24時間高級食材店へ夜中に潜入 笑 ー 三 ー 見たことない野菜がズラズラ...
材料: 水菜 おくらの新芽 アイスプラント 塩昆布 柚子の皮 ドライ...
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Snapdishの料理写真:もずくのヒラヤーチー
もずくのヒラヤーチー
ダイエットランチ もずく 勝連漁協 美容 ダイエット 沖縄料理
材料: もずく 卵 薄力粉 鰹粉 細ねぎ 水 トッピング 紅生姜 削...
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Snapdishの料理写真:スタミナ旨辛♪ビールが進む!ニラ玉豚キムチ炒飯
スタミナ旨辛 ビールが進む ニラ玉豚キムチ炒飯
豚キムチ炒飯大好き ニラ玉炒飯大好き って事で ふたつを合わせちゃいました 笑 ...
材料: ご飯 ご飯に混ぜるマヨネーズ 卵 卵の塩 豚ひき肉 ニラ キ...
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Snapdishの料理写真:もずく たこ きゅうり さっぱりとした酸味で
もずく たこ きゅうり さっぱりとした酸味で
箸休めてきな 暑い日にはこれだね
材料: もずく たこ きゅうり ぽん酢 めんつゆ レモン汁 大葉 ご...
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Snapdishの料理写真:*バター風味の和風きのこ豆腐ステーキ**
バター風味の和風きのこ豆腐ステーキ
簡単 即座おつまみに
材料: しいたけ えのき しめじ たまねぎ バター しお こしょう ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:デリっぽいひじきのマヨサラダ
デリっぽいひじきのマヨサラダ
簡単料理 サラダ 節約料理 野菜料理 ひじき 保存食 常備菜
材料: 乾燥ひじき 醤油 にんじん レンコン 枝豆 スイートコーン ...
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Snapdishの料理写真:超簡単わかめとシーチキンおかず
超簡単わかめとシーチキンおかず
スーパー簡単w
材料: 生わかめ シーチキン 油少ないやつ 長ネギ 醤油
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