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Snapdishの料理写真:本日のおつまみおかず
本日のおつまみおかず
びん長マグロのカルパッチョ風といつもの絹厚揚げ
材料: びん長マグロ 玉ねぎ ワサビ ハチミツ マヨネーズ 味ぽん ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー料理
ヘルシー料理
今日はすこし食べ過ぎたので こんにゃくでカロリー制限です 今回はいろんなこんにゃ...
材料: 角こんにゃく めんつゆ 水 みりん 砂糖 しめじ 一味唐辛子
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Snapdishの料理写真:こんにゃくうどん
こんにゃくうどん
こんにゃくうどん さんま梅煮 浅漬け
材料: こんにゃくうどん LAWSON100 冷凍おくら LAWSO...
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Snapdishの料理写真:松風焼き(*^_^*)
松風焼き
大場と大根おろしを添えて大人用に そのままで子供達用に お弁当にもピッタリですよ
材料: とり挽肉 木綿豆腐 長ネギ 人参 椎茸 ひじき 生パン粉 味...
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Snapdishの料理写真:納豆とタコのネギ焼き*牡蠣の胡麻油漬けの巾着*子持ちがれいの煮付け蓮根添え*鶏牛蒡ご飯*お味噌汁
納豆とタコのネギ焼き 牡蠣の胡麻油漬けの巾着 子持ちがれ...
納豆とタコとネギで簡単なお好み焼きみたいの作りました あとはこの前作った牡蠣の胡...
材料: 小麦粉 BP ゆでダコ 万能ネギ 水 卵 納豆 かつお節 油...
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Snapdishの料理写真:関越物産の玉こんにゃく
関越物産の玉こんにゃく
Side dish Vegetable Dairy free Gluten fr...
材料: 関越物産 山形風玉こんにゃく 2袋
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Snapdishの料理写真:入り鶏
入り鶏
初めて作った 美味しくできた
材料: 人参 サトイモ こんにゃく 鳥もも
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Snapdishの料理写真:白味噌鍋
白味噌鍋
鍋で1番好き ー
材料: 白菜 1 4 油揚げ 1袋 木綿豆腐 1丁 糸こんにゃく 1...
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Snapdishの料理写真:にんぷ食★五目豆煮
にんぷ食 五目豆煮
バランスの良い にんぷ食を目指して常備菜メニューを投稿します 普段なら甘辛味濃い...
材料: 芽ひじき 人参 大根 ゴボウ 大豆水煮 だし みりん 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:カリフワこうや豆腐
カリフワこうや豆腐
米粉の おかげで カリっとなり 中は ふにゃっとしています 濃いめの味付けが好き...
材料: こうや豆腐 3個 米粉 大さじ2 コンソメ顆粒 1袋 パン粉...
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Snapdishの料理写真:おでんの残りで炊き込みご飯
おでんの残りで炊き込みご飯
リメイク
材料: 米 残りおでん おでんの汁 つゆが足りない分の水 顆粒だし
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Snapdishの料理写真:豚肉とジャガイモを炒めてみました
豚肉とジャガイモを炒めてみました
葉物がとっても高いので根菜類で
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Snapdishの料理写真:こんにゃくともやしのソテー?
こんにゃくともやしのソテー
学校給食の栄養士さん直伝の ダイエット 節約メニュー
材料: こんにゃく つきこん もやし ニラ ここまでが必須の材料 舞...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、牡蠣豆腐
圧力鍋で作った 牡蠣豆腐
毎日寒さが続いていますね 今年は一段と寒さが厳しいように感じます 今回は 牡蠣と...
材料: 牡蠣 長ネギ しょうが 焼き豆腐 ミニチンゲン菜 酒 鶏がら...
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