いつもの味味噌煮込みの牛すじ ビールに合う しょうがもたっぷり入れて つまみで作...
材料: 牛すじ 大根 こんにゃく しょうが ご自宅の醤油の味付けの出...
- 7,921
- 430
- 56
- 36
- 保存
- 5,237
- 81
- 7
- 4
- 保存
ハルサメは滅多に食べません だから買いません 笑 糖質を気にする お年頃なもので...
材料: ハルサメ キクラゲ ヒジキ 梅干し 大葉 アーモンド 白いり...
- 1,927
- 83
- 5
- 4
- 保存
- 16,733
- 315
- 65
- 77
- 保存
- 8,553
- 41
- 1
- 1
- 保存
我が家の炊き込み御飯は超具沢山です どこを取っても具に当たる 今日はしめじ 人参...
材料: お米 鶏もも肉 きのこ類 人参 芋類 酒 醤油 だし汁 酒 ...
- 8,774
- 241
- 35
- 33
- 保存
今日の晩ご飯 カレー鍋 今日ゎ セロリ トマト 水煮缶 キャベツ ほうれん草 大...
材料: 摘果メロン 塩麹 塩だけでもいい 昆布 レッドペッパーや一味...
- 4,602
- 104
- 3
- 5
- 保存
- 3,772
- 77
- 10
- 3
- 保存
- 6,215
- 11
- 1
- 保存
ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
- 5,059
- 18
- 6
- 保存
