昨日から引き続き 糖質制限食 ローカロリー食を作ってみましたっ ホロ酔っても ホ...
材料: 大根 人参 こんにゃく 椎茸 ホタテ貝柱 いんげん 手羽元 ...
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厚揚げと刻み昆布を簡単にさっと煮込みました えのきとナメコ加えてとろみ倍増 味見...
材料: 厚揚げ 乾燥刻み昆布 えのきだけ なめこ 赤唐辛子輪切り 昆...
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肉豆腐にしようと思ったらお肉なかった 冷凍庫ガサガサ すじこん見っけ これと一緒...
材料: すじこん スジ肉 こんにゃく 砂糖 おろし生姜 醤油 みりん...
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出かけた帰り道にあったスーパーで買い物をしてみました そこのお肉屋さん 新鮮で種...
材料: 鶏もつ 生姜 下茹で用 酒 赤ワイン すきやきのタレ にんに...
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牛肉とごぼうのしぐれ煮を作りました 生姜はたっぷりめ お味は少し濃いめ ご飯が進...
材料: ごぼう 牛肉 こんにゃく しょうが 酒 きび砂糖 しょう油 ...
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圧力鍋を使って豚バラブロックで角煮を作り ごはんに乗せて夕飯にしました とっても...
材料: 豚バラブロック 生姜 にんにく ねぎ 水 麺つゆ みりん す...
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居酒屋さんのお通しでこんな感じのを出してもらって とっても美味しかったので作って...
材料: 絹あげ 2個入り 刺身こんにゃく 昆布つゆ 3倍濃縮 水 薬...
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つくりおき 朝ごはんのおかずに お弁当に 美味しいからあっという間になくなりそう...
材料: 切り昆布 しらたき さつま揚げ 人参 酒 砂糖 昆布つゆ だ...
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