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Snapdishの料理写真:ヘルシー💕大豆のお肉と糸こんにゃくでチャプチェ風
ヘルシー 大豆のお肉と糸こんにゃくでチャプチェ風
今日は公立高校の入試で 学校がお休みの長女 最近 ダイエットという言葉に敏感な彼...
材料: 大豆のお肉 200g 酒 片栗粉 各 大匙1 醤油 小匙1 ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃく肉巻きにんにく味噌炒め煮💕 #にんにくプンプン #こんにゃく
こんにゃく肉巻きにんにく味噌炒め煮 にんにくプンプン こ...
久々にレシピ考えたよー このタレ にも合いそう こんにゃくマッキーはお腹にもたま...
材料: 豚ロース薄切り こんにゃく ニンニク 片栗粉 ごま油 赤味噌...
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Snapdishの料理写真:お揚げと春雨のヘルシーエスニック炒め💕
お揚げと春雨のヘルシーエスニック炒め
旦那誕生日シリーズまだあるのですが 一度中断して 応募が今日までのエスニック料理...
材料: 鷄挽肉 お揚げ 春雨 キムチ キムチの素も可 干しあみ 桜エ...
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグの揚巻🌸
豆腐ハンバーグの揚巻
お豆腐のハンバーグのタネが少しゆるかったので揚巻にして蒸し焼きにしました ポン酢...
材料: 木綿豆腐 1丁 鶏胸挽肉 100g 玉ねぎ1 4個 長ネギ1...
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Snapdishの料理写真:芋の子汁
芋の子汁
サワモダシ を入れた芋の子汁 美味し過ぎた 芋の子汁 里芋 二子里芋 サワモダシ...
材料: 里芋 サワモダシ 鶏肉 豆腐 ねぎ 糸こんにゃく せり 酒 ...
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Snapdishの料理写真:😳こう見えて…ポテトサラダじゃないんです
こう見えて ポテトサラダじゃないんです
普通のポテトサラダは1人前319 カロリーですが おから にすると約120 カロ...
材料: おから きゅうり 人参 タマネギ マヨグルト マヨネーズ ヨ...
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Snapdishの料理写真:ミョウガの豆腐和え♡
ミョウガの豆腐和え
珍しく SDのみ レシピ付き
材料: ミョウガ とろけるケンちゃん 胡麻 寿司酢 醤油 ツナ水煮缶
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Snapdishの料理写真:サラダ蕎麦
サラダ蕎麦
昨日の残りの大根蕎麦の下に茹でキャベツ敷いてきゅうりと豆腐乗っけて 麺つゆとマヨ...
材料: キャベツ その他野菜 豆腐など 麺つゆ マヨネーズ 食べ残し...
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Snapdishの料理写真:とろ〜り♡和風餅チーズグラタン*\(^o^)/*
とろ り 和風餅チーズグラタン o
お正月のお供え餅に 餅投げで拾ったお餅に もらったものまで お餅パラダイス o ...
材料: お餅 玉ねぎ 白菜 にんにく 豆腐 豆乳 パン粉 チーズ オ...
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Snapdishの料理写真:しらたきパスタ
しらたきパスタ
Shirataki Pasta Healthy
材料: しらたき にんにく 玉ねぎ しめじ ピーマン小 大葉 白ごま...
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Snapdishの料理写真:超簡単✌豆乳と練りゴマで胡麻豆腐♪
超簡単 豆乳と練りゴマで胡麻豆腐
練りゴマ消費で簡単胡麻豆腐 葛粉で作るのは大変そうだから お家で食べるのならこれ...
材料: 水 粉寒天 豆乳 練りゴマ 白 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:糸こんにゃくの梅かつお炒め
糸こんにゃくの梅かつお炒め
いつもの糸こんにゃくのきんぴらに 梅かつおをプラスしただけ 梅干し消費の為に作り...
材料: 糸こんにゃく 梅干し かつおぶし めんつゆ みりん ごま油
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Snapdishの料理写真:真鱈子和え
真鱈子和え
北海道の郷土料理 横着したら余計に時間と手間がかかってしもた
材料: 生鱈の子 玉ねぎ 人参 つきコンニャク 醤油 砂糖 酒 おろ...
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Snapdishの料理写真:ひじきと豆とはんぺんのまぜこみ焼き*
 ~超特選しょうゆ風味~
ひじきと豆とはんぺんのまぜこみ焼き   超特選しょうゆ風...
ヤマサさんの ヤマサ鮮度の一滴 超特選しょうゆ を頂きました ヤマサ様 ヴァズ様...
材料: はんぺん 乾燥ひじき 蒸し豆Mix 塩 片栗粉 超特選しょう...
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