こんばんは 週末はとってもいい天気で予定もそんなにつまってなかったので 掃除をし...
材料: 豚ばら塊肉 ごぼう うずら卵の水煮 水 酒 みりん 砂糖 醤...
- 5,543
- 18
- 1
- 4
- 保存
今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
- 524
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 813
- 17
- 3
- 保存
海草万歳みたいな煮物です 鴨川食堂風に 炊いたん としてみました 薄口醤油は偉大...
材料: 芽ひじき 白こんにゃく 1 4 人参 木耳 油揚げ 干し椎茸...
- 2,840
- 206
- 4
- 6
- 保存
元々は牛肉でしてましたが豚肉の方がアッサリしてるので最近はずっと豚肉です 艸 今...
材料: 豚肉 糸こんにゃく スライス玉ねぎ ねぎ すりゴマ いりゴマ...
- 99
- 1
- 保存
巻かない和風オムレツ 子供の頃 ミンチと玉ねぎを炒め 卵でくるんだなんちゃってオ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 こんにゃく 椎茸 ジャガイモ ピーマ...
- 2,626
- 72
- 3
- 2
- 保存
厚揚げをピリっと甘辛くキムチと一緒に炒めてみました ビールに合います もちろんご...
材料: 厚揚げ キムチ 青ねぎ 昆布つゆ 水 味醂 酒 ゴマ油 いり...
- 4,125
- 231
- 7
- 22
- 保存
Mariさんのこんにゃくの炒り煮を 糸こんにゃくで作ってみました 美味しくてモリ...
材料: 糸こんにゃく 塩 酒 ごま油 味醂 醤油 本だし 一味唐辛子...
- 225
- 1
- 保存
- 247
- 88
- 4
- 5
- 保存
- 1,522
- 98
- 3
- 4
- 保存
簡単ですぐ出来ちゃう シンプルな味付けのおかずです 見た目だとあまり分かりづらい...
材料: せせり 舞茸 きくらげ 塩コショウ 鶏ガラのスープの素 サラ...
- 1,957
- 32
- 10
- 保存
