- 96
- 1
- 保存
- 119
- 1
- 1
- 保存
皆さん いつもkuma のkitchenへ来てくれてありがとうございます そろそ...
材料: 茄子 お揚げ 玉ねぎ こんにゃく 胡麻油 塩 調味料 正田醤...
- 409
- 1
- 保存
ある時に 鶏ひき肉を入れたかったけど無くてツナ缶を入れてみたら美味しかったので ...
材料: おから ツナ缶 ひじき缶 こんにゃく 油揚げ 人参 葱 出汁...
- 4,729
- 157
- 4
- 27
- 保存
今回は糸こんにゃくを使ってヘルシーで簡単な坦々麺を作ってみました 麺がヘルシーな...
材料: 長ネギ 豚ひき肉 味噌 豆板醤 醤油 砂糖 鶏ガラスープの素...
- 4,663
- 26
- 3
- 保存
地産のごぼうと 懐かしき群馬県産の玉こんにゃくを使って お腹スッキリ になる 大...
材料: ゴボウ にんじん こんにゃく ごま油 ニンニク みじん切り ...
- 534
- 1
- 保存
- 696
- 5
- 1
- 保存
- 4,054
- 249
- 15
- 25
- 保存
照り輝く鶏肉の油と ごま油 味付けを 白だし 鰹出汁 酒 みりん 砂糖 ごま油と...
材料: 鳥もも肉 こんにゃく 人参 大根などお好みの野菜 酒 鰹節 ...
- 262
- 23
- 1
- 1
- 保存
- 1,693
- 97
- 24
- 5
- 保存
- 1,523
- 120
- 2
- 3
- 保存
一口でつまめるよう玉こんにゃくで田楽を作りました 意外とこんにゃくの水分を抜く作...
材料: 玉こんにゃく 粉末かつおだし お湯 酒 砂糖 合わせ味噌 み...
- 1,111
- 100
- 4
- 21
- 保存
最近よく食べている豆腐の炒り煮 栄養満点でヘルシーでウレシー 薄味で作って優しい...
材料: 木綿豆腐 ひじき こんにゃく 人参 いんげん めんつゆ みり...
- 984
- 1
- 保存
