今週の健康応援メニュー ヘルシーカレー 今日は 雑穀ごはんのカレーライス ごはん...
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ いちょう切り じゃが芋 一...
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ボリューム満点 難点は食べにくいことかなぁ 海苔を巻くとこぼさず食べられます お...
材料: ごはん 卵 炒り卵用 味たま用 ハム ねぎ 海苔 味たま め...
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そぼろ 炒り卵 おむすび ほうれん草 ほんだし 紅しょうが だしむすび おにぎり...
材料: ひき肉そぼろ 甘めのいりたまご 茹でたほうれん草 ほんだし ...
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ゴーヤって だいたい 中途半端に余る 笑 そんな時の活用法のひとつに 炒飯にした...
材料: 温かいごはん ゴーヤ ハーフベーコン ツナ 長ネギみじん切り...
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宮城県の郷土料理 はらこ飯 昔 昔のこと お付き合いしてた人が仙台に転勤になり遠...
材料: 米 サーモンの刺身 サーモンの刺身切り落とし いくらの醤油漬...
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こんばんわっ 早くもカンパ祭りが終わろうとしています 怒濤の如く始まったカンパ祭...
材料: 準強力粉 塩 焦がしねぎ塩 市販品 醤油 水 ドライイースト
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