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こんにちは 娘の課題で朝ごはんにあったものです 規定されたカロリーが足りないと言...
材料: 白菜 しめじ えのき おさかなミンチ ごま油 水 これ うま...
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おはようございます 今朝は黒糖を胡桃に絡めて 準強力粉で作った生地にのせて焼き上...
材料: 準強力粉 ブリアンス使用 塩 はちみつ ココアパウダー 牛乳...
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短縮時間10分くらいで2品作れます チーズチキンライスに入れるチーズはお好みで ...
材料: ネギ ごはん 玉葱 パセリ ピザ用チーズ 又はとろけるチーズ...
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好物の牡蠣をキムチ炒めで ご飯がすすみます キムチの量はお好みで おうちごはん ...
材料: 牡蠣 生しいたけ 白菜キムチ 薄力粉 ごま油 酒 しょうゆ ...
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具だくさんのヘルシー煮込みです 野菜やきのこがたっぷり入って食べ応え おうちごは...
材料: 大豆ドライパック ホールトマト缶 玉ねぎ パプリカ マッシュ...
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今日の晩ごはんです タコライス カレー風味の挽肉で食欲もりもり ぁ あまり食欲出...
材料: 挽肉 玉ねぎみじん切り オリーブオイル ウスターソース ケチ...
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ひとつ前の投稿につづき おもてなしなハンバーグです これは 娘が 喜んでくれまし...
材料: おから パン粉 豆乳 ひき肉 人参 たまねぎ ケチャップ ナ...
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おはようございます 昨日は咳が出て鼻水止まらず喉が痛く おまけに頭痛と 風邪の症...
材料: 強力粉 抹茶パウダー 塩 砂糖 バター 牛乳 水 ドライイー...
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