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レシピブログmagazineに掲載されていた山本ゆりさんのレシピを見て 少しアレ...
材料: 鶏もも肉 塩麹 すりおろしニンニク 黒胡椒 下味用 新じゃが...
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朝ごはん用にHMに豆腐とバナナを加えたヘルシーマフィンを作りました ヘルシーにし...
材料: ホットケーキミックス ベーキングパウダー 豆腐 バナナ サラ...
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オクラって酢の物だけじゃなく フライにするのもオススメ オクラの原産地はアフリカ...
材料: オクラ スパイス21 片栗粉 コーンミール なくてもok プ...
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今日は無性にひじきが食べたくてなんとなくさっぱりなサラダが良かったので ちゃちゃ...
材料: 乾燥ひじき ツナ缶 人参 枝豆 マヨネーズ めんつゆ すりゴ...
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昨夜食べきれなかった唐揚げ みそ汁に野菜と一緒に入れて栄養もしっかり摂れる一品に...
材料: からあげ 大根 人参 芹や三つ葉 さやえんどう 水 ほんだし...
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前日のよるごはんの かぼちゃの味噌汁 が 翌朝ごはんに嬉しい パンプキンポタージ...
材料: かぼちゃとたまねぎのお味噌汁 豆乳
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激辛 笑 懲りずに旬の時期に毎年作る青南蛮味噌 ごはん キュウリ 豆腐類もろもろ...
材料: 青南蛮と味噌は同量 半量よりやや少なめくらい 砂糖 酒 みり...
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宅配弁当 豆こ はん 桜漬け ミニ目玉焼きのせ牛蒡つくね 椎茸の甘辛 新玉入りツ...
材料: お米 人参 油揚げ ごぼう 醤油 だし粉 酒 帆立缶 しめじ...
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