鉄分摂っておくかっ カルシウムも近い将来 骨粗鬆症予防になっ この前テレビで見た...
材料: キャベツ千切り 枝豆 ひじき 水菜 乾燥えび しらす わかめ...
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さつまいも餡は柔らかく茹でマッシャーして 砂糖と生クリームを加え混ぜたものを使い...
材料: 強力粉 砂糖 スキムミルク 塩 ドライイースト 水 バター ...
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おはようございます 小さめ一口サイズの里芋が手に入ったので 簡単おつまみを作りま...
材料: 里芋 片栗粉 サラダ油 麺つゆ 白ごま
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きょうは 白あえを作ろうと 菜の花だけのつもりが 息子たちには淡白すぎるかな と...
材料: 菜の花 ツナ 白ゴマ 豆腐 酒 きび砂糖 醤油 塩 マヨネー...
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鍋とあらば焼き豆腐 みたいな呪縛からは逃れられないようだ いえ 単に豆腐が好きな...
材料: 豚バラ 白菜 焼き豆腐 しめじ 長ネギ 昆布 鶏がらスープの...
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