らでぃっしゅぼーやさんの パレット8種 より ピーマンをたっぷり入れて 具材は ...
材料: ピーマン 人参 春雨 きくらげ 卵 にんにく 生姜 糸唐辛子...
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こんにちは コロナ禍前は週2回だった食材の買い物も今では週1回が続いています 木...
材料: 白菜 人参 しめじ えのき もやし 蒲鉾 水 創味シャンタン...
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はらぺこ娘先生食べっぷり評価 最後に入れたすりごまがまとめ役 よ く混ぜて召し上...
材料: 牛豚ひき肉 茄子 エリンギ 白ネギ にんにくすりおろし 生姜...
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むかーしむかし 給食で食べた 鶏肉の唐揚げレモンソースがめっちゃ好きだった ちょ...
材料: 鶏肉 醤油 砂糖 にんにく しょうが オリーブオイル レモン...
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Crispy Fried Spring Rolls with Crab Mush...
材料: マッシュルーム 中サイズ カニ身 剥きクルミ ニラ にんにく...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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おはようございます 美味しいなすの旨辛揚げ浸しができました ごはんがすすみます ...
材料: なす 揚げ用キャノーラ油 ヤマサこれ うま つゆ ヤマサ昆布...
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マルコメさんから頂いた甘酒で砂糖もみりんも無しの肉味噌を作ってみました 豆板醤と...
材料: 牛豚合い挽き肉 おろし生姜 おろしにんにく 豆板醤 糀甘酒 ...
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モニターに選んでくださり 感謝 エスニックな野菜とチキンのブリトーと 今回はゴー...
材料: 小麦粉 水 鶏肉 トマト 胡瓜 塩胡椒 ワインビネガー 玉ね...
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たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
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