おはようございます 今日は夫への作り置きで これうまつゆを使った炒め煮を作りまし...
材料: 厚揚げ 冷凍洋風野菜ミックス 冷凍揚げなす これうまつゆ 酒...
- 6,240
- 286
- 3
- 10
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは お豆腐とはんぺんでツナオムレツをレンジとトースタ...
材料: お豆腐 はんぺん ツナ 白すりごま マヨネーズ チーズ 卵 ...
- 3,102
- 101
- 3
- 6
- 保存
- 4,412
- 177
- 15
- 59
- 保存
母がよく作ってくれた薄味の煮物 我が家の定番です
材料: ふき 牛肉 薄切り 白ごま 三温糖 料理酒 薄口醤油 みりん
- 3,148
- 84
- 5
- 10
- 保存
沢山ある紅はるかちゃんを使用 昨日は久しぶりにおやつを作りました b 大好きな大...
材料: さつまいも 正味 太白ごま油 てんさいオリゴ糖 お醤油 仕上...
- 9,300
- 175
- 10
- 35
- 保存
野菜好きでモリモリ食べたいけれど いかんせん高い 今日はスーパーでチンゲン菜がお...
材料: チンゲン菜 エリンギ ちりめんじゃこ ごま油 醤油 ごま
- 3,685
- 62
- 1
- 3
- 保存
- 3,720
- 208
- 19
- 33
- 保存
- 1,998
- 34
- 1
- 1
- 保存
イソフラボン セサミンたっぷり お通じもいいし 女子には最高なsmoothieで...
材料: バナナ きな粉 すり黒ごま 豆乳 はちみつ
- 3,708
- 37
- 1
- 保存
練りゴマの使い道に困った時のお助けパン サンドイッチ用に12枚切りに切ったので ...
材料: 強力粉 砂糖 スキムミルク 塩 水 ドライイースト 練りごま...
- 6,123
- 293
- 39
- 46
- 保存
- 2,003
- 95
- 3
- 3
- 保存
ご飯も玄米にして簡単ヘルシー丼のできあがり うまくておかわりしちゃったからヘルシ...
材料: サニーレタス トマト 納豆 万能ネギ 醤油 バルサミコ酢 ご...
- 3,832
- 165
- 20
- 10
- 保存
- 2,267
- 11
- 1
- 1
- 保存
