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Snapdishの料理写真:梅と大葉の豚バラ巻き
梅と大葉の豚バラ巻き
お肉大好きな夫のために お酒のつまみにもぴったり 子供のお弁当のおかずにも
材料: 豚バラ肉 大葉6 梅干し しおこしょう 以下ソース材料 醤油...
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Snapdishの料理写真:ガッツリ✨豚肉の味噌にんにく風味スタミナ焼き#ピリ辛
ガッツリ 豚肉の味噌にんにく風味スタミナ焼き ピリ辛
おはようございます 昨日は全く見回れておりません が 先にアップ失礼します 昨晩...
材料: 豚こま切れ肉 玉ねぎ 片栗粉 油 合わせだれ 味噌 みりん ...
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Snapdishの料理写真:淡路島新玉サラダ♪
淡路島新玉サラダ
簡単で美味しい
材料: 淡路島新玉ネギ トマト 貝われ大根 醤油ドレッシング ゴマ
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Snapdishの料理写真:小さなジャガイモ煮🥔
小さなジャガイモ煮
この時期店頭で 小さなジャガイモ を見つけました 一袋98円 義理母から伝授して...
材料: 小ジャガイモ 砂糖 みりん お酒 鰹顆粒だし 醤油 天ぷら使...
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Snapdishの料理写真:鯖缶とたっぷり夏野菜のラーメンサラダ♡味噌マヨコチュジャン
鯖缶とたっぷり夏野菜のラーメンサラダ 味噌マヨコチュジャ...
ラーメンサラダです さば味噌煮缶と夏野菜で簡単に出来ます
材料: さば味噌煮缶 汁ごと マヨネーズ 醤油 酢 コチュジャン お...
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Snapdishの料理写真:ちょっぴり大人な枝豆たっぷり豆腐ナゲット
( ˙▿˙ )梅肉ソースで
ちょっぴり大人な枝豆たっぷり豆腐ナゲット   梅肉ソース...
今年最後の枝豆だよ とたくさん枝豆をいただきました 冷凍しよかな と思ったけど ...
材料: 鶏胸肉 冷凍木綿豆腐 剥いた枝豆 砂糖 酒 マヨネーズ 顆粒...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん🎵
Nao
晩ごはん
今晩は ホルモンプリプリ 翌朝楽しみぃ 笑 ホルモンのスープ仕立て カボチャのサ...
材料: こてっちゃん キャベツ 玉ねぎ 人参 キノコ ニラ にんにく...
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Snapdishの料理写真:小ねぎのサラダ
小ねぎのサラダ
お酒がすすむ1品
材料: 小ねぎ きゅうり 塩 絹醤油 ごま油 辣油 白ごま
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Snapdishの料理写真:牛蒡 油揚げ 凍みこんにゃく煮物
牛蒡 油揚げ 凍みこんにゃく煮物
義母の旅行土産の 奥久慈 凍みこんにゃく 手練りで自然乾燥させ全国でもほとんどな...
材料: 凍みこんにゃく 牛蒡 油揚げ ごま油 酒 粉末鰹だし 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:ひじきと豆腐入り鶏つくね🍀*゜
ひじきと豆腐入り鶏つくね
今日はバレンタイン にもかかわらず しっかりつまみ 豆腐入りなのでふわふわかと思...
材料: 鶏むね肉ミンチ 木綿豆腐 乾燥芽ひじき しょうがチューブ 酒...
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Snapdishの料理写真:モッツァレラの味噌チーズタッカルビ
モッツァレラの味噌チーズタッカルビ
チーズタッカルビのチーズをモッツァレラで作ってみました 安かったので 個買い置き...
材料: 鷄もも肉 味噌 コチュジャン トマトケチャップ みりん おろ...
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Snapdishの料理写真:万願寺とうがらしのササミ炒め
万願寺とうがらしのササミ炒め
万願寺とうがらしを てんこ盛り購入したので 鶏のササミと炒めものに 味付けは 麺...
材料: 万願寺とうがらし ササミ 麺つゆ 塩 こしょう 油 すりごま
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Snapdishの料理写真:砂肝と生マッシュルームの梅トト和え
砂肝と生マッシュルームの梅トト和え
食卓を紡ぐおたより便 先人の知恵編 杉田梅赤しそ梅酢 過去の調味料も合わせたリバ...
材料: 砂肝 ホワイトマッシュルーム 魚ミー 梅酢 はちみつ ごま油...
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