鉄分摂っておくかっ カルシウムも近い将来 骨粗鬆症予防になっ この前テレビで見た...
材料: キャベツ千切り 枝豆 ひじき 水菜 乾燥えび しらす わかめ...
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今日は 韓国料理です ブルダックは 韓国風辛口チキンです ご飯のおかずにも お酒...
材料: 鶏もも肉 鶏ガラスープの素 玉ねぎ キャベツ A コチュジャ...
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これがスピードネタがと言うとちょっと違うような気がしますが 春に食べたいのは合っ...
材料: わらび 灰汁抜き済み 人参 油揚げ ごま油 水 万能つゆ め...
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さつま芋は 本あったが良かったです あっと言う間に無くなってしまいました
材料: さつまいも キャノーラ油 お砂糖 お醤油 ごま やっぱ黒が良...
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こんなジャック 出来ました ぷっ お寿司の魅力 それは 切るとこによって柄 の違...
材料: ご飯 すし酢 海苔 きゅうり デコふり すりごま
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ヤバイ ヤバすぎる めっちゃ美味しすぎるよ 揚げない油淋鶏最高だわさ 余分な油を...
材料: 鶏モモ肉 下味 塩 下味 コショウ 下味 酒 長ネギ白い部分...
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これは止まらない ゴマと鰹節たっぷりでシンプルにいい味出てました
材料: アボガド キュウリ ミディトマト 塩 醤油 すりごま 鰹節 ...
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こんにちは キャベツ 大葉 マルコメ料亭の味フリーズドライ粒みそ ラー油 ごま油...
材料: 春キャベツ 大葉 マルコメ料亭の味フリーズドライ粒みそ ラー...
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こんにちは 前回のモニターで作ったものなんですが 作ってから放置すること2 月 ...
材料: 鶏手羽中ハーフ 塩 ケチャップ オイスターソース 味付カレー...
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一口たべたら ん この味 何かに似てる そうそう 焼き鳥の塩ダレみたいな感じ し...
材料: 鶏胸肉 酒 片栗粉 水 塩 創味シャンタン 粉末 黒胡椒 長...
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ピーマンと人参のココナッツオイル炒め かぼちゃの煮物 小松菜のごま和え 晩ごはん...
材料: 鶏ミンチ 大豆の水煮 ネギみじん切り 片栗粉 塩 焼海苔
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