金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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数日前に 孫のような子供たちがファミリーで遊びに来てくれました 可愛い子供たちの...
材料: 寿司飯 りんご酢 きび砂糖 塩 ご飯 いりごま ピクルス カ...
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あっさりなのに濃厚な豆乳スープ 簡単料理 節約料理 美容 ダイエット ラーメン ...
材料: 豆乳 鶏がらスープ 黒練りゴマ 味噌 おろしにんにく 豚ひき...
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外出を控えたい コロナの影響 先日はレモンカードを 作りましたが 今回はまたパン...
材料: 落花生殻つき ラカントシュガー 天塩
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おはようございます 昨日のお弁当 炒飯 ハンバーグ 野菜たっぷりだし巻きたまご ...
材料: 豚肉 ロースしゃぶしゃぶ用 菜の花 塩ゆで 梅干し ゴマ は...
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今夜はしゃぶしゃぶ テーブルの上でゆっくり と思ったのですが 野菜と一緒に簡単に...
材料: 豚 しゃぶしゃぶ用 150g グリーンレタス 水菜 パプリカ...
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朝食にクリスピー クリームドーナツを食べてしまったので お昼ごはんは炭水化物なし...
材料: 豚薄切り肉 味噌 醤油 砂糖 すりゴマ みりん ごま油 白ご...
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今日は丼にしましたが ドカンと大皿に盛りつけても良いと思います 甘辛だれでご飯が...
材料: 茄子 3本 豚バラ薄切り ごま油 生姜 にんにく チューブ ...
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2つの味噌で ご飯がすすむガッツリおかずです 食べ始めは ちょい辛で なすはトロ...
材料: なす 豚小間切れ 切り落とし マヨネーズ 油 味噌 酒 コチ...
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冬瓜がシャキシャキで顎が疲れます 笑 味ぽんとツナが合わさるとさっぱりだけどまろ...
材料: 冬瓜 ツナ 味ぽん ごま油 煎りゴマ 塩
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こんばんは 週明け月曜日 お疲れ様でした 金沢から送ってもらった 五郎島金時 色...
材料: さつまいも てん菜糖かきびさとうなければ上白糖 水 揚げ油 ...
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