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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:アボカドと青のりのごま油和え
アボカドと青のりのごま油和え
アボカドと青のりってすごく合う
材料: アボカド ごま油 白ごま お酢 鶏ガラ 3倍濃縮麺つゆ 塩胡...
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Snapdishの料理写真:夏バテにさっぱり!ゆで豚と美容に良い白木耳、キクラゲ、オクラのさっぱりサラダ🥗
#栄養 
#簡単 
#美容 
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#おいしい 
#健康 
#手作り 
#うちごはん 
#野菜たっぷり
夏バテにさっぱり ゆで豚と美容に良い白木耳 キクラゲ オ...
すごく簡単にできて 暑い日でも食べれます
材料: 豚ばら肉 乾燥キクラゲ 白木耳 オクラ トマト サニーレタス...
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Snapdishの料理写真:かつおごはんおにぎり弁当( ´ ▽ ` )ノ💗
かつおごはんおにぎり弁当
かつおごはんおにぎり 肉巻きアスパラ 小松菜のサラダ マヨ天ぷら 松茸のお吸い物...
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Snapdishの料理写真:きゅうりたっぷり冷麺もどき(o⁰⊖⁰o)
きゅうりたっぷり冷麺もどき o o
冷麺 ラーメン 朝ご飯が遅かったので 昼はスキップ おやつにサラッと食べれるこん...
材料: めんつゆ 鶏ガラスープの素 砂糖 醤油 酢 冷水 きゅうり ...
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Snapdishの料理写真:白ごまのブラマンジェ
白ごまのブラマンジェ
白練ごまの期限が ノ 3 3 3 生クリームと蜂蜜を合わせてブラマンジェにしまし...
材料: 白練ごま 生クリーム 牛乳 ゼラチン 蜂蜜 ゼラチン用水
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Snapdishの料理写真:勝ち飯スタジアム 中華対決! 汁なし坦々麺VS麻婆豆腐
Nao
勝ち飯スタジアム 中華対決  汁なし坦々麺VS麻婆豆腐
勝ち飯スタジアム第2段 私の勝ち飯スタジアムは姉の好きな汁なし坦々麺対私が好きな...
材料: 麻婆豆腐2人分 木綿豆腐 豚ひき肉 合いびき 鶏ひきOK A...
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Snapdishの料理写真:ビーフジャーキーとキャベツの甘酢和え
ビーフジャーキーとキャベツの甘酢和え
ビーフジャーキーを使って キャベツときゅうりの甘酢和えを作りました ビーフジャー...
材料: キャベツ 塩 きゅうり ビーフジャーキー 砂糖 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:暑いけど〜バンズ焼きました🍀2016.08.08
暑いけど バンズ焼きました 2016 08 08
こんにちは 今日も暑いです 32 暑いのに パン焼き お父さん出張 パン焼いとい...
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中華風まぐろのたたき ニンニク醤油ソースで
ソースをかける前の写真 お刺身なんだけどメインにもなりますよ 脂肪を抑えたいけど...
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Snapdishの料理写真:なすと豚肉の韓国風炒め
なすと豚肉の韓国風炒め
毎週木曜日は ベジたべる
材料: ししとう ピーマン 乱切り にんじん 短冊切り なす 縦半分...
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Snapdishの料理写真:大好きな千切りキャベツを美味しく食べるコツ
大好きな千切りキャベツを美味しく食べるコツ
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昆布つゆでビビンクッス 昆布つゆ半熟味玉付き
韓国の友達に教えてもらったビビンクッスのアレンジ お豆腐に乗っけて食べるのも好き...
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Snapdishの料理写真:さっぱり!きゅうりとザーサイ和え
さっぱり きゅうりとザーサイ和え
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