暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 鶏のから揚げコリアンマ...
材料: 鶏もも肉 一口大 貝割れ大根 水菜 ざく切り 人参 千切り ...
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調理時間は余裕をもって20分にしてありますが15分くらいで出来上がると思います ...
材料: 鶏手羽先 片栗粉 しめじ エリンギ にんにくチューブ 生姜チ...
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こんにちは 買い物は1週間に2回行っていますが 最近は運良くお値打ちなお魚を見か...
材料: 鯵 コチュジャン 醤油 酢 ごま油 にんにくチューブ 白いり...
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焼肉のタレ オイスターソース 豆板醤 ごま油で ピリ辛中華な豚もやし炒めが出来上...
材料: 豚こま切れ肉 もやし ピーマン にんにく 塩 胡椒 ごま タ...
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かぼちゃ かぼちゃのサラダ サラダ ゆず胡椒 シーチキン 簡単料理 おうちごはん...
材料: かぼちゃ シーチキン ゆず胡椒 白だし 塩麹 白ごま 黒胡椒
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こんにちは 遂に来ました 一日遅れの筋肉痛 昨年までは大丈夫だったんだけどなぁ ...
材料: 絹ごし豆腐 無調整豆乳 万能つゆ めんつゆ可 豚挽き肉 片栗...
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