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Snapdishの料理写真:和風牡蠣フライ
和風牡蠣フライ
牡蠣が大好物なのに ここ数年食べる度に当たってしまう と嘆く友人の為に 自分なり...
材料: 牡蠣 生姜汁 甘麹 醤油麹 料理酒 おからパウダー 衣用 す...
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Snapdishの料理写真:さきいかキムチ
さきいかキムチ
酒呑みではないけれど これはイケますなぁ よし バーベキューのメニューに採用しよ...
材料: さきいか コチュジャン ハチミツ 醤油 胡麻油 すりゴマ
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Snapdishの料理写真:簡単つけ麺~
簡単つけ麺
忙しい時もササッと作れていいですよ
材料: 生麺 水 めんつゆ 中華スープの素 オイスターソース ニンニ...
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Snapdishの料理写真:簡単おつまみ♪セルリー(セロリ)とイカの辛子ごま酢味噌和え
簡単おつまみ セルリー セロリ とイカの辛子ごま酢味噌和...
セルリー セロリ とイカの 辛子ごま酢味噌和え この組み合わせ めっちゃ美味しい...
材料: 生食用ボイルイカ セルリー セロリ セロリの塩 合わせ味噌 ...
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Snapdishの料理写真:※下茹でいらずで簡単※

ひらひら大根の炒め物 
    『坦々味噌炒め』
下茹でいらずで簡単 ひらひら大根の炒め物 坦々味噌炒め
大根をスライスして炒めたら 火のとおりも早いし美味しいよー お肉と炒めたり ぶり...
材料: 大根 大根の葉 豚挽き肉 練ごま すりごま 味噌 みりん 酒
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Snapdishの料理写真:🔥回鍋肉丼🔥
回鍋肉丼
あまりにも好評だったので レシピ乗っけてみた 今日は 回鍋肉 ピリッと辛い味付け...
材料: 豚バラ肉 スライス キャベツ ピーマン 三角に切る 白ネギ ...
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Snapdishの料理写真:コールラビとツナのマヨポン炒め🍀*゜
コールラビとツナのマヨポン炒め
コールラビ とはなんぞや ひろりんさんからのまごころ便に 入っていたコールラビ ...
材料: コールラビ ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 塩コショウ ねぎ ご...
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Snapdishの料理写真:パンシット(フィリピンの焼きそば)
パンシット フィリピンの焼きそば
春雨と麺
材料: 焼きそば 冷麦可 春雨 人参 玉ねぎ 椎茸 豚肉 砂肝 鶏肉...
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Snapdishの料理写真:ごま風味のしっとりおから

こっくり優しい☺
練りごまを隠し味に使ったミルキーなおから✨

ごまの風味が食欲をそそる素朴な小鉢です🌳

大豆たんぱくは日本人の腸内環境に適しており、栄養素を吸収しやすいと言われています☺

食物繊維も豊富なので、ダイエット中の栄養サポートにも◎
ごま風味のしっとりおから こっくり優しい 練りごまを隠し...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 おから ごま
材料: おから まいたけ にんじん えだまめ 水で戻した昆布 出がら...
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Snapdishの料理写真:🔷飛び散らない🥒きゅうりのたたき方🔷
飛び散らない きゅうりのたたき方
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材料: たたき きゅうり 生しょうゆ糀 おろし新にんにく 白ごま
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Snapdishの料理写真:秋の飾り稲荷弁当🍱
秋の飾り稲荷弁当
今日はお弁当をもって研修の日 家族は置き弁に 市販の稲荷揚げに野菜を乗せた秋の飾...
材料: 温かいご飯 おまかせ酢 いりごま 市販の味付け油揚げ さつま...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎとワカメのナムル
 #常備菜  #簡単料理  #思いつき料理
新玉ねぎとワカメのナムル 常備菜 簡単料理 思いつき料理
尿酸値が下がりそうな常備菜です o o
材料: 塩蔵ワカメ 新玉ねぎ 鷹の爪 ごま油 鶏ガラスープの素 炒り...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニのシュトゥルーデル
ズッキーニのシュトゥルーデル
家にあった冷凍パイシートでくるくる簡単な食事パイを焼きました 中身はズッキーニと...
材料: 冷凍パイシート ズッキーニ アンチョビ マジョラム オレガノ...
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Snapdishの料理写真:大根皮のキンピラ  梅としそでさっぱり夏仕立て
大根皮のキンピラ 梅としそでさっぱり夏仕立て
大根の皮のキンピラはホントによく作ります 暑くなってきたので 梅干しとしそを入れ...
材料: 大根の皮 胡麻油 麺つゆ 砂糖 塩 酒 梅干し しそ 炒りご...
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