ボリュームたっぷり ヘルシーだからダイエット中にも気にせず食べれるステキなお鍋 ...
材料: 豚バラ 白菜 水 ほんだし 塩こしょう しょうが 食べる時 ...
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わかめと野菜のビタミンたっぷりいただける おひたしサラダ これは 旦那も子供達も...
材料: キャベツ 春雨 カットわかめ 塩胡椒 A水 A醤油 Aコチュ...
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居酒屋さんの一品のようなサラダですが 家族に好評です 豆腐だけだと食べているうち...
材料: レタス プチトマト 豆腐 韓国海苔 ポン酢 ごま油 ラー油
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旬の茄子を使って 煮浸し作りました 擦りたての白ごまと青しそものせて いい香り ...
材料: 茄子 青しそ 白炒り胡麻 すり胡麻でも 麺つゆ 水
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昨日は地鶏ごぼう釜めしで 茶巾寿司風を作り 今日は 鶏飯風にした 奄美大島の郷土...
材料: 白いご飯の代わり 地鶏ごぼう炊き込みご飯 茹で鶏肉と茹で汁ス...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 悪魔のチャーハンにしました 大さじだけで作れるの...
材料: ごはん ミックスベジタブル 白ごま 青のり 干しエビ 天かす...
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適当にやったので作り方覚書 すだち欲しかったけどそんな洒落たものはなかったんや ...
材料: 鶏胸肉 A 水 しょうが 酒 ネギ 素麺 めんつゆ 大葉...
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お昼に食べる時によくやるやつ 気ままごはん お昼食べ過ぎちゃったので少なめに
材料: パスタ ツナ缶 大葉 すりごま いりごまでもなんでも 塩 ご...
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おはようございます 寒いです 外が白いです これから本格的な冬ですね 今日のお料...
材料: ほうれん草 キクラゲ乾燥 クリームチーズ めんつゆ 3倍濃縮...
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