金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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食べだしたら止まらないっ さっぱりした鶏ささみとごぼうの深みに ごまマヨのコクが...
材料: ごぼう 鶏ささみ ブロッコリースプラウト A 白煎りごま マ...
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白ごまとパリパリジャコをふりかけて完成 パリパリジャコは必須 長芋 オクラ 塩昆...
材料: 長芋 オクラ 塩昆布 麺つゆ ごま油 トッピング 白いりごま...
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いきなりですが 最近我が家は野菜生活しています w 年末年始の暴飲暴食からの 毎...
材料: 人参 マヨネーズ 練乳 白すりごま 酢 醤油 塩
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香る 麺 自家製 素を使って 損保乃糸のある夏の食卓 snapdish 揖保...
材料: 揖保乃糸 ゆで卵 冷 きゅうり キムチ キムチ素 自家製 ...
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今夜の夕食は サッパリと食感よく野菜がもりもり食べられる2品です
材料: 牛肉とレタスの塩麹炒め 牛小間切れ肉 塩麹 胡椒 レタス 青...
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もやしとほうれん草を使ったナムル 今回は なめたけを入れて旨味をアップしました ...
材料: もやし ほうれん草 なめたけ ゴマ油 醤油 鶏ガラスープ ニ...
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作ったけど 普通に雨 スヌーピー SNOOPY てるてる坊主 てるてるスヌーピー...
材料: ごはん ターメリックやデコフリなど 海苔 黒ごま カニカマ ...
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韓国人の旦那さんのために 日本で本場韓国の味をっ o と思い 漬けてみました 結...
材料: エゴマの葉 醤油 みりん 粉末唐辛子 キムチ用の粗挽きのやつ...
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もみもみしてから 冷蔵庫で2時間程おく お醤油ダレに漬けて焼いたチキンの付け合わ...
材料: なす 砂糖 味噌 みりん 酒 白だし 塩 サラダ油 すりごま
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スーパーでプリップリで パーンと身が張った剥き身あさりを発見 これは深川めしにす...
材料: 剥き身あさり ごぼう 油揚げ 長ネギ 日本酒 醤油 みりん ...
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