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我が家の定番 肉を使わず イワシの旨味たっぷりのオムレツを妻が作ってくれました ...
材料: イワシミンチ 生姜 ハーブ バジルかミックスハーブ コショウ...
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モニターで頂いた玉露園の減塩梅こんぶ茶を使用した冷や汁ご飯です さっぱり梅雨明け...
材料: サラダチキン 梅干し ねぎ 白ごま 液みそ 水 減塩梅こんぶ...
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おかずホットケーキ ピザみたいな見た目だけど フワフワで ピースに切ったらランチ...
材料: ホットケーキミックス 卵 牛乳 ウインナー 溶けるチーズ
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