月前に仕込んで置いた塩レモンを使ってドレッシングを作りました 鶏肉は塩胡椒をして...
材料: ドレッシングの材料 塩レモン ハチミツ 醤油 ごま油 すりご...
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うどの皮と細い脇芽の部分はきんぴらに 茹で三つ葉を後からサッと和えた 紫のにんじ...
材料: うどの皮 にんじん 植物性油 味醂 薄口醤油 茹で三つ葉 炒...
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こんばんは さっそくユウキ食品様のタテギなどで味つけした韓国風煮込みを作って 東...
材料: 牛すね肉 大きめなカット 大根 にんじん いんげん にんにく...
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食欲が全然なくて しんどいしー 折角の休みで晴天なのに 何していいか分からず 何...
材料: 人参 煮干しのだしがら これうまつゆ ごま油 ごま 卵
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まるこさんの担々麺風そうめん めっちゃおいしかったです これは リピ間違いなしで...
材料: そうめん 豆乳 めんつゆ 2倍濃縮 ごまペースト 豆板醤 白...
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更年期対策としても アンチエイジングとしても効果のあるものがほしく作ってみました...
材料: サラダオイル カレーパウダー クミン シナモン 生姜 すりお...
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カンタン酢だけで 野菜もお肉もたっぷり食べちゃいまーす 豚しゃぶ 豚しゃぶサラダ...
材料: 豚しゃぶ肉 もやし ピーマン 赤パプリカ 細ネギ カンタン酢...
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しらたき麺でカロリー大幅カット o 糖質オフでヘルシー 豚しゃぶ肉を鶏むね肉やさ...
材料: 水 600cc 鶏ガラスープの素 大さじ1 5 しょうゆ大さ...
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食感の残ったブロッコリーのサラダが食べたくて お弁当のオカズにもなるし つまみに...
材料: ブロッコリー エビ 卵 マヨネーズ ごまドレッシング レモン...
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あっさり酢飯にスモークサーモンの塩気 薫りを クリームチーズが まろん と包み込...
材料: スモークサーモン 酢飯 炒りごま とびっこ 枝豆の豆 クリー...
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