- 3,293
- 13
- 3
- 保存
- 2,805
- 60
- 1
- 3
- 保存
- 6,162
- 201
- 7
- 28
- 保存
- 8,527
- 376
- 26
- 71
- 保存
生麩は 高たんぱくで低カロリー ダイエットに最適な食材です しかも 植物性たんぱ...
材料: 木綿豆腐 アボカド 生麩 大葉 レモン果汁 白だし みりん ...
- 19,448
- 199
- 17
- 56
- 保存
甘辛い肉巻きおにぎりは 白飯でも美味しい です が 今回は 飽きずもたれずパクパ...
材料: 小ぶり 10個 ごはん 紅生姜の微塵切り 小口ねぎ 豚薄切り...
- 15,345
- 247
- 15
- 13
- 保存
- 13,087
- 362
- 76
- 42
- 保存
夏が来ると食べたくなる冬瓜 うまつゆでサッと煮込んだら冷やすだけ サッパリ美味し...
材料: 水 これうまつゆ 冬瓜 皮と種のぞく カニカマ 片栗粉 水で...
- 4,723
- 135
- 19
- 28
- 保存
葉っぱ付きの人参を買ってきたので いつもは捨てちゃう人参の茎のナムルを作ってみた...
材料: 人参の茎 塩 ナムル用 鶏がらスープ すりごま ごま油
- 1,423
- 91
- 1
- 9
- 保存
新鮮な葉っぱつきの大根がお店に出回ると 作らずにはいられない我が家の定番の常備菜...
材料: 大根葉 ごま油 砂糖 酒 本みりん 昆布つゆ 醤油 ちりめん...
- 4,330
- 91
- 3
- 12
- 保存
