おはようございま す 今日から早くも5月に突入っ キャーッ 今年ももうすぐ半分に...
材料: 湯種 強力粉 はるゆたか 熱湯 コンロでグラグラに沸かしたも...
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今日の夕飯はハムとグリーンサラダ なので一緒にしてリッチサラダにしました 食べや...
材料: パックサラダ キャベツ千切り ゴマ ロースハム 甘酢 オリー...
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梅のさっぱり味 水菜のサラダです o 梅とお酢 のクエン酸で 疲労回復 美肌 血...
材料: 水菜 梅肉 すりゴマ あらずり EXオリーブオイル お酢 ブ...
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胡麻和えしたトマトに ニンニクオイルをジュッ とかけて食べます オイルがけですが...
材料: トマト 戻したワカメ 白すりごま 醤油 塩 ニンニクみじん切...
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こんにちは 朝の腸活と言ってもウチはご飯なので これと言って特別なものを摂ってい...
材料: きゅうり 大根 みょうが 塩 プレーンヨーグルト 液体味噌 ...
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調理しそびれてた青梗菜と蒸し鷄に香味だれをかけたおかずを作りました オイル蒸しし...
材料: 鶏胸肉 あれば 塩麹 水 酒 長葱 青い部分 しょうが 青梗...
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私の料理はだいたい量なのでよろしくお願いします 簡単料理 世界ヴィーガン デー ...
材料: 大きくなった丸ズッキーニ ラップ 包丁 電子レンジ 豆苗 ぽ...
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冷凍トマトを流水で解凍すると皮が簡単に剥けて賽の目にも切りやすいです そうめん ...
材料: 揖保乃糸ひやむぎ 冷凍したトマト 昆布つゆ はちみつか砂糖 ...
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美味しい釜揚げしらすが 手に入ったのでミニトマトと合わせて 和風ドレで
材料: めんつゆ 2倍希釈 すりおろし生姜 白すりゴマ
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