焼肉屋さんでおなじみの1品のヘルシーアレンジ 低カロリーで旨みのあるいかと 香り...
材料: 春菊 にんじん もんごういか 塩 薄力粉 ごま油 ヤマサ昆布...
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おからを入れることでふんわりヘルシーになりました 中に入れる具はお好みで オスス...
材料: にら シーフードミックス ヤマサ昆布ぽん酢 A おから 薄力...
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つるんと食べられる水餃子 夏向きに梅と大葉でさっぱり作りました 胸肉を使いあっさ...
材料: 鶏胸肉 キャベツの葉 梅干し 大葉 ごま油 酒 生姜チューブ...
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真夜中に 何か作って と言われ大根もち作ったらペペロンチーノじゃないと文句言われ...
材料: 大根 小麦粉 片栗粉 桜海老 なくても可 葱
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超オススメの逸品 小洒落た居酒屋さんで出てきそうな 薫り高い絶品サラダです しか...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 三つ葉 玉ねぎ スライス A おろし生姜 ...
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塩の日 1月11日 ぬちまーす 塩豆腐 豆腐 アボカド わかめ サラダ デリ風サ...
材料: 豆腐 アボカド サニーレタス わかめ 春雨 ぬちまーす ぽん...
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今朝 ジョイちゃんとの会話で 粉使わずにうどんでチヂミ作れそうねと 話してました...
材料: うどん麺 エビせん 砕く 紅生姜 卵 創味塩タレ 大葉 溶け...
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タレはたっぷり玉ねぎポン酢 ナンプラー にんにくと生姜のすりおろし ラー油 ごま...
材料: たっぷり玉ねぎポン酢 ナンプラー にんにくのすりおろし 生姜...
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