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こんにちは 1週間ぶりの投稿です 暑さのせいなのか体調が思わしくなく 投稿をお休...
材料: 絹ごし豆腐 きゅうり トマト なす ごま油 輪切り唐辛子 生...
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お粥の投稿で失礼します 夕食は普通食を食べられました 身体は正直で 5 引きにな...
材料: じゃこ ソフトタイプ 大葉 ごま油 味噌 白すりごま 酒 味...
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モニター投稿です トック 食べたことない食材で 韓国風の鍋に入ってるイメージです...
材料: トック 豚バラ肉 ポン酢 オイスターソース マヨネーズ ごま...
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頂いた 粒みそ 塩 醤油 出汁の代わりに本当に便利に何にでも使える 簡単に美味し...
材料: 鶏挽き肉 1 酒 みりん 水 すりおろし生姜 2 ごま油 粒...
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具だくさんで大満足なヘルシー おつまみ焼きそば 主食の置き換えで食べてもいいし ...
材料: しらたき ベーコン キャベツ 舞茸 卵L 甜麺醤 コチュジャ...
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ヤングコーン 下茹でした側からつまみ食い 甘旨 無くなる前にちゃちゃっと炒めて ...
材料: チンゲン菜 ヤングコーン ハム にんにく 紹興酒 ガラスープ...
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鶏胸肉と玉ねぎ 材料全部をフープロで簡単に種を作って厚揚げに乗せて焼きました ボ...
材料: 厚揚げ 鶏胸肉 玉ねぎ小さいの 卵 酒 塩コショウ 砂糖 醤...
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中華風のたれで 豆腐卵のふわふわ蒸し とっても美味しかったです o ご馳走様でし...
材料: 豆腐 えび さやえんどう 卵 みりん 醤油 塩 醤油 ごま油...
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