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Snapdishの料理写真:ナメタケと崩し豆腐と海老の和風パスタ
ナメタケと崩し豆腐と海老の和風パスタ
瓶詰めナメタケ これからの季節 かなりの頻度で使用します これ 見た目はイマイチ...
材料: パスタ 瓶詰めなめたけ 長ネギ 絹ごし豆腐 海老 生姜千切り...
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Snapdishの料理写真:我が家の肉じゃが🥔🥩
我が家の肉じゃが
我が家の肉じゃがの調味料の比率はこれだなぁ ごま油大1 醤油 砂糖各大さじ 酒 ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 醤油 砂糖 酒 みりん ごま油 出...
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Snapdishの料理写真:チャプチェ
チャプチェ
チャプチェって使う調味料も作り方も色々ありますよね わたしは 具材を全部別々に炒...
材料: 春雨 50 牛肉薄切り150 ピーマン2個 玉ねぎ 1 2個...
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Snapdishの料理写真:酢豚
酢豚
豚肉に切れ目を入れることで柔らかくなるうえ下味も染み込みやすくなります しょうゆ...
材料: 豚肩ロース肉とんかつ用 塩 こしょう 酒 しょうゆ 日清純正...
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Snapdishの料理写真:激辛友好鍋🎴🀄️🇰🇷+💀
激辛友好鍋
八丁味噌 豆板醤 コチュジャン のブレンド鶏ガラスープ どちらかと言えば甘党おっ...
材料: 豚バラスライス にんにく 赤唐辛子 キャベツ もやし ニラ ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー!タイ風春雨サラダ
ヘルシー タイ風春雨サラダ
キクラゲ 赤ピーマン パクチーの茎の部分と春雨をごま油 ナンプラー ヴィネガー ...
材料: 春雨 キクラゲ カラーピーマン 紫玉ねぎ パクチー 茹でタコ...
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Snapdishの料理写真:茄子と大根のあんかけ
茄子と大根のあんかけ
寒い冬はやっぱりあんかけ
材料: 茄子 大根 長ネギ 豚挽肉 にんにく チューブ おろし生姜 ...
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Snapdishの料理写真:タテギでチーズタッカルビ風ピリとろチキン
タテギでチーズタッカルビ風ピリとろチキン
タテギを揉み込んだチキンとたっぷり野菜で チーズタッカルビ風に ホットプレートで...
材料: 鶏もも肉 キャベツ 玉ねぎ さつまいも タテギ 酒 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:淡竹のピリ辛メンマ
淡竹のピリ辛メンマ
May 25 2023 今日のおかず 淡竹のピリ辛メンマ お隣さんからいただいた...
材料: 筍の水煮 ごま油 砂糖 鶏ガラスープの素 醤油 水 ラー油 ...
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Snapdishの料理写真:長芋のハンバーグ✨トマトソース添え
長芋のハンバーグ トマトソース添え
食べてびっくり こっくりおいしい 長芋のハンバーグ風おやき さっぱりフルーティな...
材料: トマトソース トマトホール缶 メープルシロップ みりん 酢 ...
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Snapdishの料理写真:ひき肉とコーン枝豆のピリ辛炒め&ワンタンスープ
ひき肉とコーン枝豆のピリ辛炒め ワンタンスープ
きゅうりの柚子胡椒昆布和えときんぴら ひき肉 は レタスクラブのおかず365日が...
材料: ひき肉 200g 枝豆 冷凍の場合袋半分くらい コーン1缶 ...
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Snapdishの料理写真:大根と豚ひき肉のチヂミ🍺
大根と豚ひき肉のチヂミ
今夜のご飯のおかずのつもりが o o ご飯より肴のつまみになっちゃいました 酒呑...
材料: 豚ひき肉 大根 長ネギ 小口切り 卵 溶きほぐす 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:あんかけニラ玉
あんかけニラ玉
ニラが安かったのでニラ玉を作りました いつものニラ玉にひと手間であんかけに 同じ...
材料: ニラ 卵 水 醤油 みりん オイスターソース 酢 おろし生姜...
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