市販のトマトソースを使って簡単に鯛の煮込みを作りました
材料: 鯛 小ぶりのもの 新じゃがいも 小さいもの にんにくすりおろ...
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朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
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ひよこ豆 レッドキドニー 赤いんげん豆 カボチャ 玉ねぎ 粗びきウィンナー 素材...
材料: カボチャ ひよこ豆 赤いんげんはドライパック 粗びきウィンナ...
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揚げにんにくのおつまみが 食べられないほど不味かったので チャーハンにしました
材料: ご飯 卵 A 醤油 A 揚げにんにく A 中華だし A 醤油
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