昨日に引き続き脳活メニューです 鮭は記憶力アップ 疲労回復に効果があるらしいです...
材料: 甘塩鮭 生姜 みじん切り しめじ 油揚げ 短冊切り 出汁昆布...
- 5,814
- 165
- 20
- 25
- 保存
- 142
- 129
- 1
- 7
- 保存
- 2,359
- 179
- 1
- 3
- 保存
朝食用にドライ白神こだま酵母でベーグルを焼きました ドライトマトのオイル漬とパル...
材料: 6個分 ソレドォル 蜂蜜 塩 ドライ白神こだま酵母 温水 ド...
- 6,352
- 225
- 45
- 64
- 保存
ロールキャベツをトマトソースで煮込んでみました o 程よい酸味が癖になりそうです
材料: 挽き肉 玉ねぎ パン粉 マヨネーズ 卵 きのこトマトソース ...
- 3,504
- 19
- 1
- 1
- 保存
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のテーマは GW到来 BBQで...
材料: ホールトマト缶 玉ねぎ 人参 セロリ ピーマン キャベツ 水...
- 261
- 126
- 5
- 27
- 保存
玄米ご飯にチキンと豆のカレー あと 野菜のガレット じゃがいも中心に 玉ねぎブロ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ チーズ ピーマン 蓮根 ブロッコリー
- 4,282
- 200
- 39
- 23
- 保存
トマトとキュウリをオリーブ油他調味料と混ぜて茹でて氷水で冷やしたそうめんにかける...
材料: そうめん トマト キュウリ おろしニンニク 麺つゆ オリーブ...
- 5,907
- 14
- 2
- 保存
トータル20分くらいでできちゃいます 艸 なのにコクうま 美味しい話でしょ お昼...
材料: トマト 2こ にんにく 1かけ 玉ねぎ 1 4 オリーブオイ...
- 2,643
- 137
- 23
- 14
- 保存
照り焼きチキンは 甘くて最高ですね ブロッコリーも香ばしくて栄養満点 手羽先でも...
材料: 手羽なか ブロッコリー 醤油 みりん 酒 砂糖 ニンニク
- 1,342
- 2
- 1
- 保存
- 3,666
- 90
- 11
- 8
- 保存
レシピ有 バルサミコドレッシングの甘みと ゴルゴンゾーラのクリーミーだけど刺激的...
材料: ゴルゴンゾーラ ピカンテ バルサミコドレッシング ブランド名...
- 5,444
- 140
- 3
- 4
- 保存
先日買ったアボガドは2個パックでした 残りの1個は熟し切っているため今日がラスト...
材料: チャーシュー アボカド トマト 白ネギ 青ネギ ゴマ
- 7,833
- 297
- 62
- 31
- 保存
