チョスさんに教わった鶏レバーの赤ワイン煮のお陰でレバーが食べれるようになりました...
材料: 砂ずり 焼酎 水 レバー 赤ワイン バルサミコ 醤油 バター...
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ハンバーグそぼろ これ 簡単で口に入れたら まさにハンバーグ 艸 すぐに出来るか...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ大 ピーマン パプリカ ナツメグ 創味シャ...
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我が家の定番 千切り生姜のはちみつ生姜焼き すりおろし生姜よりも 生姜をガッツリ...
材料: 豚ロース生姜焼き用 生姜 醤油 酒 みりん はちみつ あらく...
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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おはようございます 昨日の寒い雨模様とは 打って変わって 晴天な土曜日 今週末は...
材料: 鳥もも肉 玉ねぎ もやし しめじ 塩 胡椒 ニンニクチューブ...
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フィレオフィッシュが食べたいと言われ バンズを焼きました うちにはセルクル型がな...
材料: 強力粉 全粒粉 砂糖 塩 ドライイースト スキムミルク バタ...
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