- 2,636
- 24
- 1
- 2
- 保存
昨夜の主菜 雑誌に掲載されていたお料理をアレンジ たっぷりの ニラ といただく ...
材料: 鶏むね肉 ニラ 赤唐辛子 乾燥 液体塩麹 酒 醤油 胡麻油
- 4,187
- 165
- 13
- 52
- 保存
今日わ妹と 人だけのご飯なので久々に作ってみました シュウマイわ冷蔵庫にあった市...
材料: チキンナゲット 鶏胸肉orもも肉 溶き卵 小麦粉 酒 醤油 ...
- 2,096
- 71
- 24
- 1
- 保存
暑くなってくると食べたくなる アオサ入りのピリ辛ナムルです ピリ辛が苦手なら 豆...
材料: もやし きゅうり 乾燥アオサ 麺つゆ 胡麻油 豆板醤 ガーリ...
- 23,024
- 219
- 28
- 57
- 保存
アボカドとチーズが大好きなのでドリアにしました 彩りも綺麗で素敵なお料理だと思い...
材料: ご飯 豚肉 長ネギ 豆腐 タンメンジャン マヨネーズ 塩 ピ...
- 1,186
- 16
- 1
- 保存
昨日のミネストローネリメイクです 海老 卵を足してカロリー多めですが チーズ ご...
材料: アボカド バナナ プレーンヨーグルト 豆乳 フルーツグラノー...
- 3,992
- 70
- 1
- 1
- 保存
- 440
- 80
- 21
- 15
- 保存
- 5,154
- 219
- 22
- 26
- 保存
- 1,619
- 59
- 3
- 2
- 保存
こんにちは 昨日も日帰り出張でして これでようやく怒涛の4週連続の激務が一旦落ち...
材料: キャベツ 人参 プチトマト 芋 きのこなど 豚肉 必須 ソー...
- 4,177
- 213
- 40
- 68
- 保存
昨夜の残りの炊き込みご飯に お味噌汁をプラスしただけの簡単お昼ご飯です どちらに...
材料: 大根 金時人参 白菜 鮭切り身 菜の花 液状タイプ味噌 糀甘...
- 4,166
- 208
- 35
- 34
- 保存
味ぽんさっぱり炒め隊 No 4 玉ねぎスライスと一緒に お醤油 酒 蜂蜜 生姜汁...
材料: 豚コマ肉 醤油 酒 蜂蜜 みりん 生姜絞り汁 玉ねぎスライス...
- 7,019
- 263
- 14
- 67
- 保存
汁気を少し多めに残して 混ぜご飯にしても美味 ごはんにふりかけたり おにぎり お...
材料: ひじき 鶏挽肉 酒 みりん しょうゆ 顆粒和風だし しょうが
- 3,469
- 91
- 1
- 9
- 保存
