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昨夜の主菜です 鶏むね肉と野菜を使ったヘルシーな味噌炒めです 甘めの味噌ダレが具...
材料: 鶏むね肉 ほうれん草 人参 しめじ ニンニク すりおろす 酒...
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暑さも加わりでぐったり気味でスローペースが更にスローで 皆ちゃまの所へ廻り切れず...
材料: 鶏胸肉 塩 白ワインor 酒 ズッキーニ アンチョビー パセ...
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大好きな道の駅で新鮮な紫キャベツと紫玉ねぎを使ったマリネを作りました 鮮やかな紫...
材料: 紫キャベツ 紫玉ねぎ 味の素K Kコンソメ オリーブオイル ...
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塩分50 カット 当社3倍濃縮つゆ比 しただしつゆを使ったヘルシーな一皿です お...
材料: さけ かぼちゃ かぶ にんじん さやいんげん A 水 Aヤマ...
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先程のアップの中の 新ジャガイモとささみの和え物です 新ジャガイモのシャキシャキ...
材料: 新ジャガイモ ささみ 塩 少々 酒 大さじ3 三つ葉 わさび...
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ねぎ塩豚テキ 豚バージョン 私は鶏が良かったのだけど 旦那は豚が好きなんだとさ
材料: 白ネギ 鶏ガラ ごま油 何かタンパク質
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こんばんは 梅びしお 昆布茶で味つけしたレンチン鶏を使ったスパゲティです レンチ...
材料: レンチン鶏 胸肉 梅びしお 昆布茶 日本酒 スパゲティ ベビ...
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バジルをわざわざ買うのももったいないので自家栽培の大葉を使ってみた バジルよりさ...
材料: トマト 大葉 モッツァレラチーズ オリーブオイル バルサミコ...
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