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Snapdishの料理写真:りんごとさつまいもの腸活ポタージュ🍠🍎

女性に人気✨

食物繊維が豊富で血糖値を上げにくく、腹持ちもバツグン☺

良質な炭水化物とビタミンやカリウムなどの微量栄養素がチャージできる、ダイエット中や腸活に嬉しいポタージュです。

サラリとしていて自然の甘さを感じるので、ダイエット中に甘いものが食べたいときや、食欲がない朝のエネルギーチャージにも🌳

温めても冷やしてもおいしくいただけます☺
りんごとさつまいもの腸活ポタージュ 女性に人気 食物繊維...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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Snapdishの料理写真:梅しそナゲット*オムライス*サツマイモのポタージュ
梅しそナゲット オムライス サツマイモのポタージュ
先日のお夕飯です オムライス 梅しそナゲット サツマイモのポタージュ スーパーの...
材料: 梅しそナゲット 鶏胸肉 梅干し 大葉 卵 米粉 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:ぽかぽか根菜ポタージュ
ぽかぽか根菜ポタージュ
カラダのリセットメニュー 子供も大好き 栄養満点
材料: 春菊 ニンジン セロリ ゴボウ サツマイモ 大根 玉ねぎ 生...
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Snapdishの料理写真:さつまいもとにんじんのポタージュ
さつまいもとにんじんのポタージュ
バターでたまねぎをじっくり炒めて塩麹で味つけ 豆乳を使って優しい味わい
材料: さつまいも にんじん なくても たまねぎ バター 豆乳 牛乳...
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Snapdishの料理写真:とうもろこしとさつまいものポタージュ
とうもろこしとさつまいものポタージュ
Soup Stock TOKYOに とうもろこしとさつまいものスープ があり 真...
材料: クリームコーン缶 さつまいも 玉ねぎ 牛乳 コンソメキューブ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもポタージュ♡
さつまいもポタージュ
加賀野菜の五郎島金時を使いました 甘いさつまいものポタージュです 意外と簡単にす...
材料: さつまいも 水 和風だし 牛乳 砂糖 塩 黒ごま
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Snapdishの料理写真:牛蒡ポタージュ
牛蒡ポタージュ
新牛蒡と新玉ねぎの優しい野菜の甘みを味わうスープです 牛蒡の香りもプーンとします...
材料: 新牛蒡 新玉ネギ じゃが芋 なければご飯大1 バター 生クリ...
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Snapdishの料理写真:さつまいものポタージュ
さつまいものポタージュ
皮もむかず蒸したさつまいもをそのままフードプロセッサーで 繊維もとれて健康
材料: 蒸したさつまいも 牛乳 又は豆乳 しお 故障 コリアンダーパ...
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Snapdishの料理写真:疲れを癒すさつまいもポタージュ♡
疲れを癒すさつまいもポタージュ
今日はお芋掘りでした たくさん採って 疲れた体にほっこりポタージュ 艸 クルトン...
材料: 皮を剥いたさつまいも 玉ねぎ オリーブオイル コンソメ顆粒 ...
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Snapdishの料理写真:つぶみそで"さつまいもポタージュ"
つぶみそで さつまいもポタージュ
マルコメタイアップ投稿 ポタージュの味付けにつぶみそ 仕上げにもシナモンとつぶみ...
材料: さつまいも 正味 無塩バター10g 水 豆乳 つぶみそ 味付...
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Snapdishの料理写真:レンチン😊サツマイモの冷たいポタージュです。
レンチン サツマイモの冷たいポタージュです
朝から暑い 猛暑にコロナ ついに ここの近くから 感染者が 4人出ました 今朝は...
材料: サツマイモ1本 玉葱薄切り バター 水 コンソメ 生クリーム...
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Snapdishの料理写真:紅はるかと和栗の豆乳ポタージュ
紅はるかと和栗の豆乳ポタージュ
紅はるかと和栗の豆乳ポタージュを作りました 秋のポタージュスープです さつまいも...
材料: 栗 紅はるか 玉ねぎ バター コンソメ 水 豆乳 絹しょうゆ...
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Snapdishの料理写真:ホワイトポタージュ♡
ホワイトポタージュ
今回は白ネギ 蕪 じゃがいもです お味噌と塩麹をつかいました いつものコンソメと...
材料: 蕪 白ネギ じゃがいも 水 牛乳 味噌 塩麹 胡椒
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Snapdishの料理写真:さつまいものポタージュスープで朝ごはん
さつまいものポタージュスープで朝ごはん
さつまいもたっぷりのスープ ほっこり優しい味わい
材料: さつまいも 玉ねぎ 牛乳 バター コンソメ 塩 胡椒 バジル
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