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Snapdishの料理写真:おやすみ〜😴鶏団子たち (•ө•)♡
おやすみ 鶏団子たち
夜の10時に鶏団子 美味しそうな茹で汁に肩まで浸かって ゆっくりおやすみなさ い
材料: 作り置き鶏団子 覚書 鶏モモのミンチ 卵 酒 醤油 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:れんこんチヂミ  Lotus root Korean-style pancake
れんこんチヂミ Lotus root Korean st...
藤井 恵さんレシピのれんこんちぢみを作りました そのままでも ポン酢につけていた...
材料: れんこん 卵 薄力粉 上新粉 片栗粉 白炒りごま 胡麻油 し...
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Snapdishの料理写真:空芯菜とピーマンとウインナーの炒め物
空芯菜とピーマンとウインナーの炒め物
ピーマン ウインナー 空芯菜
材料: ウインナー 空芯菜 ピーマン 糀甘酒 鶏がらスープの素 お酒...
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Snapdishの料理写真:ヨーグルトスコーン 舞妓さんちのまかないさん
ヨーグルトスコーン 舞妓さんちのまかないさん
日本自炊協会 おうちおかし お腹ペコリン部 手料理グラム お家おかし お家お菓子...
材料: 小麦粉 ヨーグルト オリーブオイル 砂糖
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Snapdishの料理写真:チコリとロッシュフォールのサラダ
チコリとロッシュフォールのサラダ
現地マダムに習ったレシピ ベルギーはチコリが安いんです ロッシュフォールの美味し...
材料: チコリ リンゴ レモン エシャロット オリーブオイル 白ワイ...
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Snapdishの料理写真:お肉の半分は高野豆腐なのに肉感は変化ナシッングよ豆乳チーズフォンデュソースのハンバーグ
お肉の半分は高野豆腐なのに肉感は変化ナシッングよ豆乳チー...
高野豆腐のみじん切りに玉ねぎ炒めた時の汁を吸わせてハンバーグに入れています 飴色...
材料: 普段のハンバーグのたね 高野豆腐 個 豆乳 溶けるチーズ
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Snapdishの料理写真:タコとオリーブの山芋テリーヌ🐙
タコとオリーブの山芋テリーヌ
ひとつ目 タコばかりでオリーブが断面に出てこない ふたつ目 今度はオリーブが つ...
材料: 山芋 皮をむいて はんぺん 卵 クレイジーソルト 白胡椒 青...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:ロールキャベツのトマト煮込み
ロールキャベツのトマト煮込み
ロールキャベツをトマトソースで煮込んでみました o 程よい酸味が癖になりそうです
材料: 挽き肉 玉ねぎ パン粉 マヨネーズ 卵 きのこトマトソース ...
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Snapdishの料理写真:鶏ひき肉のロール白菜🐓
鶏ひき肉のロール白菜
ビタミンCが豊富な白菜で風邪予防 甘くて美味しい白菜とあっさりとした鶏ひき肉を旨...
材料: たね 鶏ひき肉 卵 玉ねぎ みじん切り しょうが みじん切り...
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Snapdishの料理写真:EVERINO レジグリで鶏むね肉ピザ
EVERINO レジグリで鶏むね肉ピザ
鶏むね肉 枚を 枚のそぎ切りにしてピザ風に 以前まりおちゃんのところで見つけて ...
材料: 鶏むね肉 ピーマン 赤ピーマン 玉葱 コーン 生ベーコン カ...
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Snapdishの料理写真:ロールキャベツの味噌風味🌼
ロールキャベツの味噌風味
春キャベツで鶏ひき肉を包み水 粒みそ 醤油 塩胡椒 カットトマトを入れた鍋で煮て...
材料: 鶏ももひき肉 新玉ねぎ パン粉 卵 トマト 粒みそ 醤油 水...
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Snapdishの料理写真:柿チップス
柿チップス
近所の方に30個くらいの柿をいただいたので作ってみました かたいのややわらかいの...
材料: 柿
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Snapdishの料理写真:🍊完熟金柑のアガベシロップ漬け
完熟金柑のアガベシロップ漬け
昨日いただいた金柑を 由美ちゃんから頂いた オーガニックアガペシロップに漬け込み...
材料: 金柑 ハチミツ
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