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Snapdishの料理写真:小松菜のわさび和え
小松菜のわさび和え
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 小松菜 茹でて3cm えのき 半分の長さで茹でる ちくわ 薄...
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Snapdishの料理写真:ベリーミックスのソイジュース
ベリーミックスのソイジュース
おはようございます 寝坊しちゃいました 昨日は 娘の卒業式でした 謝恩会 かなり...
材料: バナナ ベリーミックス ヨーグルト はちみつ 豆乳
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Snapdishの料理写真:アボカド powerful morning smoothie!
アボカド powerful morning smooth...
アボカドに生卵これで パワー全開smoothieデス 朝に飲みたいsmoothi...
材料: アボカド リンゴ 皮をむく バナナ キウイ 豆乳 ハニーレモ...
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Snapdishの料理写真:もやしでラーメン風🍜
もやしでラーメン風
帰りが遅かったので ヘルシーに満足したい ってことで もやしを麺がわりにして た...
材料: もやし ベーコン 鶏肉などでも お好みの野菜 中華スープ 塩...
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Snapdishの料理写真:むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー☆
むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー
今日の朝ごはんです o 今日はミカンとバナナ 明日は桃にしようかと思います
材料: ミカン バナナ 豆乳 プレーンヨーグルト ナッツ
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Snapdishの料理写真:*山の日*《野菜づくしの握り寿司》
山の日 野菜づくしの握り寿司
昨日の夕食は 山の日 に合わせて 海のもの は使わず 野菜だけの握り寿司を作りま...
材料:  
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Snapdishの料理写真:豚軟骨の軟らか煮  半熟卵のコツ
豚軟骨の軟らか煮 半熟卵のコツ
豚軟骨は圧力鍋で30分 手羽先なら2 3分なのですが でも とろっとろです
材料: 豚軟骨 生姜 酒 みりん 砂糖 濃口醤油 片栗粉 針生姜 付...
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Snapdishの料理写真:みーちゃんランチ(枝豆と小松菜のサンドイッチ)
みーちゃんランチ 枝豆と小松菜のサンドイッチ
甘くないずんだのサンドイッチ
材料: サンドイッチ用食パン 枝豆 マヨネーズ 小松菜 粉チーズ
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Snapdishの料理写真:今年のお雑煮
今年のお雑煮
今年も海老の入った江戸雑煮スタイルで新年明けましておめでとうございます 去年のも...
材料: 水 昆布 鰹節 鶏モモ 小松菜 有頭エビ 大根 柚子の皮 醤...
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Snapdishの料理写真:小松菜とツナのカラシ和え
小松菜とツナのカラシ和え
材料を全て合わせてチンするだけ レシピ有り 簡単料理 野菜料理
材料: 小松菜 ツナ缶 めんつゆ 和カラシ
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Snapdishの料理写真:そーめんチャンプルー
そーめんチャンプルー
野菜室に残っていたはものを使って作りました 素麺もゆですぎて残ったものを使ってい...
材料: 素麺 人参 小松菜 溶き卵 キャベツ 挽き肉か余った豚肉 キ...
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Snapdishの料理写真:ケークサレ
ケークサレ
おからパウダー 豆乳を使って ケークサレを作ってみました 簡単だけど 美味しくて...
材料: 玉ねぎ 小松菜 ベーコン ミニトマト 塩胡椒 ベーキングパウ...
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Snapdishの料理写真:オクラ肉巻、みょうが肉巻、小松菜とお豆腐のお味噌汁
オクラ肉巻 みょうが肉巻 小松菜とお豆腐のお味噌汁
沖縄の美味しいオクラたくさん頂いたので ご馳走が出来ました お味噌汁にもイン
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Snapdishの料理写真:2015年 雑煮
2015年 雑煮
新年あけましておめでとうございます 田舎雑煮が嫌だから自分で作ってみたよ2年目 ...
材料: 大根 鶏もも 小松菜 海老 水 昆布 鰹節 醤油 塩
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