最近 サバ缶料理にハマりまして 今頃 ですが 短時間で作れる旨味たっぷりのスープ...
材料: サバの水煮缶 1缶 白菜 1 4株 水 4cup 醤油 大1...
- 8,240
- 93
- 5
- 8
- 保存
- 1,520
- 72
- 1
- 6
- 保存
- 158
- 35
- 1
- 5
- 保存
- 645
- 20
- 1
- 1
- 保存
半分に切った茄子にマヨとケチャップで味付けしたツナ乗せてモッツァレラチーズとパル...
材料: 茄子 シーチキン缶 マヨネーズ ケチャップ とろけるチーズ ...
- 13,981
- 740
- 68
- 141
- 保存
缶詰の鯖で簡単美味しい鯖そぼろ 白米だけじゃなくそうめんの上にのっけて食べたりし...
材料: 鯖缶 醤油付け 生姜すりおろし ピーマン 胡麻油 塩コショウ...
- 2,367
- 44
- 3
- 1
- 保存
旦那さまのリクエスト サバの味噌煮を甘酒で作りました ヘルシーで美活メニューです
材料: 甘酒 オリゴ糖 お水 日本酒 醤油 味噌 生姜 鯖
- 2,012
- 26
- 1
- 1
- 保存
- 651
- 22
- 1
- 保存
鯖の効果は凄いですよー 料理だけでなく ポイントで何がいいのかチェックしてみてく...
材料: 鯖味噌 小玉ねぎ レモン 味噌 生姜ジャム 投稿になってます...
- 1,135
- 34
- 1
- 2
- 保存
- 90
- 8
- 1
- 保存
- 11,320
- 159
- 13
- 30
- 保存
今日の グループホームの夕食調理品です あとは 玉子スーブとヨーグルトを添えまし...
材料: 鯖 生姜 水 酒 砂糖 みりん 味噌 醤油
- 687
- 11
- 3
- 保存
