ビールもご飯もが進む 肉巻きしいたけと肉巻き蓮根の ピリ辛コチュ照り焼き 大きめ...
材料: 豚バラ肉 太めの蓮根 しいたけ 醤油 みりん コチュジャン ...
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夏野菜 というか冷蔵庫の残り野菜と冷凍カレイをまとめてアクアパッツァ風に蒸し煮 ...
材料: かれい切り身 ミニトマト セロリ ゴーヤ パプリカ にんじん...
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沖縄で ふーちば は ヨモギだけど三つ葉で代用してじゅーしぃ 炊き込みご飯 みど...
材料: ひじき 人参 ごぼう こんにゃく 揚げ ちくわ 干ししいたけ...
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メイン料理になる お肉ゴロゴロ切り干し大根の煮物 副菜の定番切り干し大根の煮物も...
材料: 鶏もも肉 乾燥切り干し大根 人参 ささがきごぼう しいたけ ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー o メタボリックシンドロームを予防する食物繊維た...
材料: 牛肉スライス 塩 胡椒 小麦粉 サトイモ 1cm輪切り 生し...
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お醤油の香りがふんわり広がって 焼いただけのシイタケがすごく美味でした
材料: キャベツ しいたけ バター オリーブオイル
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雨のそぼ降る冷え込んだ朝 暖まるおかず ヒガシマルのうどんスープで 具だくさんの...
材料: 絹ごし豆腐 玉子 Mサイズ推奨 ヒガシマル うどんスープ 鶏...
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最近お気に入りのオムレツでーす 野菜炒めをいれただけどなんだかスゴイうんま イ ...
材料: ブタのロースうす切り肉 キャベツ ピーマン 人参 タマネギ ...
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今日のランチにクリームパスタを作りました 自分が食べたかった というのが1番 笑...
材料: 大人2 子供1人分 パスタ 5分茹で ベーコン ブロッコリー...
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ケチャップで食べるのも ソースで食べるのも おろし大根で食べるのも チーズをのせ...
材料: 合挽肉 玉ねぎ シナモンパウダー お好みで しいたけ
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