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Snapdishの料理写真:十六穀米とひじきの炊き込みご飯
十六穀米とひじきの炊き込みご飯
たくさん栄養を摂りたいけど太りたくないから玄米ご飯にしてます
材料: 白米 発芽玄米 十六穀米 ひじき にんじん しいたけ 塩 塩...
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Snapdishの料理写真:マロニープチプチ海藻麺でチャプチェ風サラダ 作りたても冷やしても美味しい✨✨ カルシウム・食物繊維豊富でゼロカロリ〜🐷💕
マロニープチプチ海藻麺でチャプチェ風サラダ 作りたても冷...
生マロニーとプチ プチ 海藻麺 モニターで頂きました すぐに つく置きを一品 冷...
材料: プチプチ海藻麺 麻辣風味干豆腐 豚ひき肉か合挽き 千切りごぼ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で簡単♡ お赤飯 & 中華おこわ
圧力鍋で簡単 お赤飯 中華おこわ
旦那さんからリクエストがあったので 圧力鍋で炊きました 何もお祝い事は ありませ...
材料: もち米 干ししいたけ 鶏もも肉 しょうゆ 酒 人参 しょうが...
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Snapdishの料理写真:ひじき入りハンバーグ
ひじき入りハンバーグ
ロールキャベツのタネの残りにひじきとお豆腐をたしてハンバーグにしました ハンバー...
材料: 合挽肉 玉ねぎ しいたけ にんじん 絹ごし豆腐 ひじき おろ...
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Snapdishの料理写真:筍の卵炒め
筍の卵炒め
筍の時期に子供の頃から食べてきた炒めもの 今でも毎年1回は食べないと気が済まない...
材料: 茹で筍小サイズ1 2本 長ネギ1本 しいたけ3コ 小エビ1 ...
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Snapdishの料理写真:ウーロン茶風味の蒸ししゃぶしゃぶʕ•̫͡•ʔ♬✧
ウーロン茶風味の蒸ししゃぶしゃぶ
仕事が立て続け 今週は簡単なお料理で乗り切りましたーっ 最後は またまた楽チン料...
材料: 豚の薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ 人参 ネギ モヤシ しいたけ...
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Snapdishの料理写真:カレーうどんのためのカレー!、のカレーうどん。
カレーうどんのためのカレー のカレーうどん
だいたい量なので 必ず味見してねー
材料: ニンジン 大根 ゴボウ レンコン 長ネギ 白い部分 カレール...
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Snapdishの料理写真:タラのスペイン風スープ
タラのスペイン風スープ
写真ボケボケでだめーだなぁ これ ほんとにおいしーの たまに作ってはニマーっとし...
材料: 塩タラ 生でも 玉ねぎ ピーマン コンソメ 酒 ニンニク
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Snapdishの料理写真:簡単ど〜んと茶碗蒸し
簡単ど んと茶碗蒸し
器一個でど んと茶碗蒸し
材料: 卵 水 海老 鶏肉 三つ葉 しいたけ 水でもどした ふ 白だ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のカシューナッツ炒め
鶏肉のカシューナッツ炒め
明日からプチダイエットするぞ アメリカの中華料理 鶏肉 黒酢 カシューナッツ
材料: 鶏モモ しょうゆ 酒 塩 片栗粉 カシューナッツ 赤ピーマン...
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Snapdishの料理写真:和風豆乳ちゃんぽんʕ•̫͡•ʔ♬✧
和風豆乳ちゃんぽん
どうも最近 大豆イソフラボンを身体が要求しているので 今日は豆乳ちゃんぽんにしま...
材料: 豆乳 豚肉 大根 人参 ネギ 玉ねぎ しいたけ キャベツ 厚...
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Snapdishの料理写真:高野豆腐とお煮しめ
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高野豆腐とお煮しめ
出汁で煮て優しい味になった
材料: 乾燥しいたけ 大根 人参 じゃがいも 昆布だし カツオだし ...
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Snapdishの料理写真:プレートランチ
プレートランチ
オムライス はんぺんグラタン レタス
材料: 米 しいたけ にんじん 玉ねぎ ハム コンソメ ケチャップ
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Snapdishの料理写真:カロリーオフ!ナポリタンしらたきパスタ♡
カロリーオフ ナポリタンしらたきパスタ
全部で191 です 今回はお弁当箱に入れたので見ずらいと思いますが とても美味し...
材料: しらたき ピーマン しいたけ 塩 瑚椒 トマトケチャップ ソ...
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