今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー さばと野菜の揚げおろし煮 1日分...
材料: かぼちゃ スライス ごぼう 3cm 生しいたけ スライス 大...
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海鮮と野菜たっぷりのあんかけラーメンです あさりの蒸し汁を使ったしょうゆベースの...
材料: エビ あさり ベビーほたて 青梗菜 白菜 干ししいたけ ゆで...
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バレンタイン用に家にあるものでキッシュを焼きました レシピは タサン志麻さんの料...
材料: パイシート 椎茸 牛乳 卵 ピザ用チーズ モッツァレラかマス...
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たっぷりの大根おろしと白だしつゆ 塩昆布で味付けしたきのこたっぷりの和風パスタ ...
材料: スパゲッティ 大根おろし しめじ えのき しいたけ ちくわ ...
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旦那さんが飲み会で遅い時 何品も作るのがめんどくさくて 適当に済ませようと考えま...
材料: 絹どうふ もやし しいたけ ベーコン 水 顆粒だし 酒 しょ...
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ズッキーニが特売だったので 450gで50円でした ズッキーニを使って麻婆ズッキ...
材料: 豚ひき肉 ズッキーニ 干し椎茸 長ネギ おろしニンニク おろ...
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今日の晩御飯 天ぷら盛り合わせ 手羽中揚げ 水菜のサラダ
材料: 手羽中 料理酒 みりん しょうゆ にんにく 片栗粉 しょうゆ...
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ノンオイルで焼いた野菜をこれ うま つゆ にドボンと漬けるだけ ヘルシーおいしい...
材料: ズッキーニ スナップエンドウ かぼちゃ しいたけ キャベツ ...
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台湾ごはんといえば魯肉飯 美味しいですよね でもバラ肉の脂がちょっと重たいお年頃...
材料: 豚肉ブロック ごはん 椎茸 青梗菜 パクチー 醤油 紹興酒 ...
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