ごはん代わり 炭水化物代わりにフリーカを使うのが カロリーダウンに直結でいいかな...
材料: ひき肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 人参 茄子 トマト ...
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今日は台風が過ぎて 晴れてとても暑かった こんな時はタイ料理です 遅めのランチに...
材料: インディカ米 レッドカレーペースト 鶏ガラスープの素 ニンニ...
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スタブラのサバ缶をいただいたので 海老たっぷりのアヒージョで外ご飯 トマト味のサ...
材料: サバ缶 海老 具 にんにく パセリがあると彩りよい オリーブ...
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今日の旦那弁当 ハ ストラミヒ ーフとマヨエック のホ ートpizza きのこと...
材料: イングリッシュマフィン Pasco パストラミビーフ マヨエ...
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自家栽培の白ネギとシシトウを使いました お漬物は祖母の自家製を頂きました
材料: 豚バラ 白ネギ シシトウ 青じそ 醤油 みりん 砂糖 酒 塩
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居酒屋風 我が家の飲み放題コース 外食したいけど 相棒は常に家呑み希望につき気分...
材料: 牛肉焼肉用 ブラックペッパー 塩 パプリカ ナツメグ セージ...
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なす揚げちゃった ししとう 当たりだった カレーパウダーは東急ストアでリピ買い ...
材料: 島の光 限定 牛乳 オリーブオイル カレーパウダー ジャワ ...
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