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Snapdishの料理写真:1食50円以下で3分以内に出来る!なんちゃって焼きそば🙈✨#メイン料理 #おつまみにも是非 👌#ヘルシー#お弁当の具にも是非
1食50円以下で3分以内に出来る なんちゃって焼きそば ...
味と満足感は 焼きそばに負けていません 焼きそば食べたい時に限っていつも麺ない ...
材料: もやし 油揚げ レタス ソース 塩 マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:ウーロン茶そば
ウーロン茶そば
ウーロン茶ベースのめんつゆに梅肉を加えてさっぱりと仕上げました 麺には茶そばを使...
材料: 茶そば 卵 サラダ油 大葉 れんこん ウーロン茶 めんつゆ ...
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Snapdishの料理写真:モッツァレラチーズじゃないよ⤴
お豆腐のサラダ🍅
モッツァレラチーズじゃないよ お豆腐のサラダ
彩りが綺麗です
材料: トマト 豆腐 シソ オリーブオイル 黒胡椒 塩
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Snapdishの料理写真:エビとカシューナッツのレモングラス炒め
エビとカシューナッツのレモングラス炒め
レモングラスを大量にもらいました レシピ本で美味しそうな料理を探して作りました ...
材料: ボイルバナメイエビ 無塩カシューナッツ レモングラスの茎 生...
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Snapdishの料理写真:美シソ和ーズ
美シソ和ーズ
シソはお肌に嬉しいビタミンたっぷり 長芋に含まれるムチンで粘膜保護と整腸作用
材料: シソ 長芋 白だし 豆乳 シソの千切り
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Snapdishの料理写真:アスパラガスの牛肉巻き甘辛みそだれ・長芋のシソ昆布和え・18雑穀ごはん☆
アスパラガスの牛肉巻き甘辛みそだれ 長芋のシソ昆布和え ...
初めて作ったものばかりですが 美味しくできました
材料: グリーンアスパラガス 牛バラ薄切り肉 みそ 酒 みりん 砂糖...
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Snapdishの料理写真:胡麻だくプチプチおむすび🍙秘訣は〜
胡麻だくプチプチおむすび 秘訣は
この間夜勤用の夜食に胡麻だくおむすび を作って行き食べたら めちゃくちゃ美味しか...
材料: ご飯 出来れば炊きたて 粗塩 炒りごま お好みの具
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Snapdishの料理写真:粒みそで牛すじ煮込み
粒みそで牛すじ煮込み
赤身メインの美味しそうな牛すじ肉を お買い得にゲット 手間のかかる下茹では週末に...
材料: 牛すじ肉  長葱の青い部分 生姜の薄切り 大根 人参 厚めの...
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Snapdishの料理写真:小松菜たっぷりのペペロンチーノ
小松菜たっぷりのペペロンチーノ
冷蔵庫で小松菜が寂しそうに しな っとしてたので 個人的にはチンゲンサイの方が好...
材料: パスタ 小松菜 にんにく 鷹の爪 アンチョビペースト 塩 オ...
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Snapdishの料理写真:ホッケのピリ辛🔥味噌南蛮天
ホッケのピリ辛 味噌南蛮天
皆さんこんばんは 今日は休みで選挙に行ってきましたが めちゃくちゃ寒かったー そ...
材料: 生ホッケすり身一尾分 はんぺん 砂糖 味噌 卵白 おろし生姜...
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Snapdishの料理写真:梅シソしらすパスタ&白菜と塩昆布サラダ&生姜入り味噌汁の晩ごはん✨
梅 しらす 白菜と塩昆布 生姜入り味噌汁の晩ごはん
久々に で晩ごはん 油の代わりに の 使い めんつゆ 酢で味付け 食感の に 大...
材料: 全て目分量笑
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Snapdishの料理写真:春爛漫♪竹かご花見弁当
春爛漫 竹かご花見弁当
春になると花や服もカラフルになるので お弁当も彩り豊かにしてみました 梅しそおに...
材料: 豚ひき肉 豚粗挽きひき肉 なければ全部ひき肉でも 玉ねぎ 干...
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Snapdishの料理写真:春野菜と大豆ミートのキーマカレー
春野菜と大豆ミートのキーマカレー
乾燥の大豆ミートミンチを戻さずに カレーにそのまま加えて作ってみました しっかり...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 玉ねぎ 人参 水 カレールウ 春野菜...
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Snapdishの料理写真:ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き🍆🍥

ヘルシーにタンパク質補給🎶

リフレッシュ効果が高いオレンジピールと爽やかなミント、ピスタチオをギリシャヨーグルトに混ぜ混ぜ🎶

こんがり焼いたナスで巻き巻きしました☺🍥

室内外の温度差や寝苦しいときなど、自律神経が乱れがちなときにはナスを摂取するのが◎

安眠効果も期待できます😪✨

簡単なのにちょっとオシャレ🎶
前菜やワインのおつまみにも✨
ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き ヘルシーにタンパク質補...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ナス ギリシャヨーグルト ミント オレ...
材料: 長ナス オリーブオイル A ギリシャヨーグルトorクリームチ...
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