会社の仲間にほとんど毎朝通勤途中の無人販売所から野菜を買ってくる人がいる 自分の...
材料: ズッキーニ イカ一杯 玉ねぎ二分の一個 卵一個 塩コショウ ...
- 3,431
- 133
- 14
- 9
- 保存
液体塩麹でぶりのホイル焼きにしました ぶりも塩麹効果でふっくら美味しく 野菜も一...
材料: ぶりの切り身 液体塩麹 ニンジン シメジ えのき茸 玉ねぎ ...
- 3,158
- 110
- 1
- 22
- 保存
相変わらず地味ですが簡単に作れる小鉢なので あと1品どうしようかなぁと言うときに...
材料: 切り干し大根 しめじ 酒 生姜 醤油 酢 砂糖
- 213
- 1
- 保存
ワンプレートでオシャレ ランチ 以外と少量になり満足できたりするので ダイエット...
材料: 豚バラ ニンニクの芽 厚揚げ しめじ 塩コショウ 片栗粉 オ...
- 4,636
- 27
- 1
- 保存
タイ料理で休日のランチです 野菜をいっぱい食べたかった パクチーの根っこからいい...
材料: レッドカレー焼きそば 焼きそば生麺 グリーンピーマン ムラサ...
- 4,818
- 160
- 7
- 10
- 保存
- 985
- 29
- 1
- 保存
フープロを購入してからちょいちょい作るお魚バーグ 包丁で叩いて作ったのとは段違い...
材料: いわし A葱のみじん切り A生姜のすりおろし A溶き卵 A酒...
- 1,715
- 148
- 20
- 27
- 保存
ありがとー きのこと豆苗のガーリックソテーしたやつをソース代わりにしてガシガシ食...
材料: 鶏もも エリンギ しめじ えのき 椎茸 ニンニク 豆苗 みり...
- 3,425
- 121
- 3
- 12
- 保存
ようは 薬膳鍋のサラダバージョン 少し前に ゆぅさんのお家で見せて貰った本に食材...
材料: 南瓜 一口大 長芋 一口大 蕪 小 葉 しめじ えのき 鶏の...
- 4,293
- 89
- 6
- 10
- 保存
生クリームを使ってこってり濃厚なのに 柚子胡椒のピリっと感が爽やかで ついつい箸...
材料: しめじ アスパラガス 鶏胸肉 生クリーム 柚子胡椒 和風だし...
- 5,151
- 15
- 3
- 1
- 保存
先日 職場の方から大根をピーラーでスライスしてお鍋に入れると美味しいよ と教えて...
材料: 白菜 大根 にんじん 豆苗 豚肉 しゃぶしゃぶ用 長ねぎ し...
- 1,301
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日はキノコの旨味風味いっぱい ほんのり...
材料: しめじ 舞茸 えのき 椎茸 鶏もも肉 潰しニンニク 醤油 酒...
- 1,066
- 12
- 1
- 保存
