手軽にできる お助けメニューです 付け合わせに ナス パプリカ シメジ を フラ...
材料: 牛肉こま切れ 塩麹 砂糖 小麦粉 ニンニクスライス 付け合わ...
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こんにちは お天気の良い土曜日ですな もち麦生活はじめてるんですが ご飯だけじゃ...
材料: ゆでもち麦 ひき肉 しめじ 玉ねぎ 人参 にんにく オリーブ...
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冷凍の牡蠣を使っちゃいたかったのと 嬉しがって6個入りとかのノンワックスレモンを...
材料: 牡蠣 アスパラ しめじ オリーブオイル 片栗粉 レモン バタ...
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次はドライカレー風 トマト缶入れてるのでカレーぽく見えないけど ドライカレーです...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ 玉ねぎ しめじ パプリカ ピーマン...
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長野では食べられているそうです 先日テレビ番組で 味噌すき丼を作って食べていたの...
材料: 牛肉または豚肉 玉ねぎ 白滝 150 200 ごぼう 太さ1...
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今夜は簡単な丼ぶり作りました 麺つゆに水 塩と砂糖を少ーし足した適当な丼つゆです...
材料: 牛肉切り落とし トマト大 しめじ サラダ油 お好みの丼つゆ ...
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魚介の代わりに 味の素さんのほんだしを使ってお野菜たっぷりアヒージョ しっかり和...
材料: オリーブオイル 味の素 ほんだし にんにくみじん切り 好みの...
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甘塩たらとじゃがいもの豆乳グラタン もち麦と豆のサラダ 白菜サラダ レンコンチッ...
材料: 玉ねぎ じゃがいも マッシュルーム しめじ 甘塩たら 小麦粉...
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今日は久しぶりに一人ご飯です こういう日は いつもワクワクで自分の食べたいものや...
材料: スパゲッティ にんにく オリーブオイル 唐辛子 塩 パスタ茹...
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