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Snapdishの料理写真:おから入りキッシュ風
おから入りキッシュ風
おから入りでヘルシーです
材料: 生おから 卵 牛乳 粉チーズ 玉ねぎ ベーコン ブロッコリー...
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Snapdishの料理写真:本日は趣向を変えて…舞茸ご飯
本日は趣向を変えて 舞茸ご飯
今日から秋休みなんだってさっ 当然 お弁当はなしでありまして 何もないのも寂しい...
材料: 米 水 本だし 醤油 酒 みりん バター
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Snapdishの料理写真:手抜き朝ごはん
KT
手抜き朝ごはん
朝はシリコンスチーマーで洗物も少なく時短 が基本の我が家です
材料: しめじ モヤシ たまご 塩昆布
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Snapdishの料理写真:きのこトマトソースのひき肉オムライス
きのこトマトソースのひき肉オムライス
きのこトマトソースは電子レンジで仕上げるので簡単にできます いつもと違うオムライ...
材料: ご飯 牛豚合い挽き肉 玉ねぎ 醤油 パセリ 乾燥 塩コショウ...
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Snapdishの料理写真:青梗菜の出汁餡掛け トマト添え
青梗菜の出汁餡掛け トマト添え
簡単ヘルシーで思いついたらサッと作れちゃいます
材料: 青梗菜 しめじ 干しエビ 鰹出汁 片栗粉 トマト ニンニク
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Snapdishの料理写真:肉豆腐
肉豆腐
すき焼きにするほど肉の量が多くはないけど という時に作ります
材料: 牛肉 タマネギ 木綿豆腐 しめじ 砂糖 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:白菜としめじのキノコペーストパスタ
myu
白菜としめじのキノコペーストパスタ
トリュフオイルで風味も
材料: 白菜4枚 しめじ キノコペースト大さじ3 豆乳大さじ3 トリ...
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Snapdishの料理写真:塩レモンのパスタ
塩レモンのパスタ
塩レモン教えてもらったので 使いたくて作ってみました あと目眩酷くて 目眩にはビ...
材料: パスタ 玉ねぎ しめじ ツナ缶 豚肉 塩レモン 果肉 塩レモ...
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Snapdishの料理写真:キノコ鍋
キノコ鍋
肝臓にもいいぜ
材料: エノキ シイタケ エリンギ マイタケ シメジ ネギ ホウレン...
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Snapdishの料理写真:豚肉のトマトとなす煮込み
豚肉のトマトとなす煮込み
お好みてチーズをかけて
材料: 豚肉細切れ ナス トマト シメジ トマトソース しいたけ イ...
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Snapdishの料理写真:ビーフストロガノフ
ビーフストロガノフ
牛肉の切り落としが中途半端に余ったので作ってみました
材料: 牛肉 塩コショウ 玉ねぎ ぶなしめじ レモン汁 バター 薄力...
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Snapdishの料理写真:ダイエットきのこカレー(125kcal/一人前)
ダイエットきのこカレー 125kcal 一人前
一人前125kcalなので安心して食べられます ご飯の代わりにお豆腐を添えれば ...
材料: 丸大カシミールカレー しめじ エリンギ 玉ねぎ
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Snapdishの料理写真:お肉ごろりんカレー~前回のポタージュカレーを
追いたしでこれからドンドン熟成させよと思います
お肉ごろりんカレー 前回のポタージュカレーを 追いたしで...
カレーは追いたしで熟成させる方がSDには 沢山いらっしゃるので 前回残しておいた...
材料: 豚モモ肉塊 ニンニク半玉 玉ねぎ4個 ニンジン4個 前回のポ...
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Snapdishの料理写真:玄米キノコパエリアはお焦げがうまし。
emi
玄米キノコパエリアはお焦げがうまし
エリンギと舞茸 次はしめじとか マッシュルームとかもっとキノコモリモリいれたい ...
材料: 玄米 トマトホール缶 玉ねぎみじん切り キノコ 塩 オリーブ...
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