- 199
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
- 447
- 22
- 1
- 保存
- 881
- 10
- 1
- 保存
今日の夕食はホワイトソースdeハンバーグスパゲティを作りました ほんとはこれで耐...
材料: スパゲティ ハンバーグ カットしめじ 玉ねぎ ほうれん草 オ...
- 80
- 1
- 保存
秋鮭は酒と醤油1 1に漬け込み 2日たったもの 焼いてシメジと一緒に玄米の上に乗...
材料: 秋鮭切り身 酒 醤油 玄米 シメジ 酒 醤油 砂糖 塩
- 719
- 33
- 1
- 3
- 保存
ビビンパはナムルを作るのが面倒で なかなか作らないと考えたりしていませんか 実は...
材料: 温かいご飯 もやし ほうれん草または小松菜 しめじ 舞茸 椎...
- 222
- 1
- 1
- 保存
- 1,694
- 130
- 4
- 6
- 保存
- 637
- 22
- 1
- 2
- 保存
- 123
- 1
- 保存
ありがとうございます 5月31日のランキングに入りました 感謝します ココナッツ...
材料: 鶏肉唐揚げ用 ナス ブナシメジ 塩胡椒 煮汁 ココナッツミル...
- 292
- 1
- 1
- 保存
甘塩たらとじゃがいもの豆乳グラタン もち麦と豆のサラダ 白菜サラダ レンコンチッ...
材料: 玉ねぎ じゃがいも マッシュルーム しめじ 甘塩たら 小麦粉...
- 1,488
- 67
- 1
- 5
- 保存
本当は牛肉で作る予定でしたが 切り落とし肉でも高くて買えず豚こまぎれ肉で作りまし...
材料: 玉ねぎ しめじ 大根 油 牛または豚小間切れ肉 すき焼きのた...
- 173
- 1
- 保存
