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こんばんは 今日は一旦自分のお料理アップします 王道おつまみのガーリックキャベツ...
材料: キャベツ アンチョビ ニンニク オリーブオイル 黒胡椒 醤油
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あさイチの特集でいつものお醤油の半量をケチャップに置き換えると旨味アップ 減塩に...
材料: アスパラガス 豚バラ肉 しょうゆ ケチャップ みりん 酒
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ほうれん草 入れたかったけど無かったので 貝割れ大根を使いました にんじんも入れ...
材料: 乾燥ひじき 蓮根 シーチキン 貝割れ大根 マヨネーズ めんつ...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 鯖缶の味噌マヨドリアにしました 鯖缶は味噌煮缶を...
材料: サバの味噌煮缶 もやし マヨネーズ チーズ ごはん パセリ
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シンプルで簡単だけど甘くて美味し い 新たまねぎをじっくり焼いただけでとろとろジ...
材料: 新たまねぎ ベーコン オリーブオイル ブラックペッパー 醤油...
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旬の春野菜 菜の花と新たまねぎを使って 味付け簡単なパスタを作りました 菜の花の...
材料: パスタ 菜の花 新たまねぎ ウィンナー ニンニク 塩コショウ...
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これうまつゆ 大活躍 ただいま これうまつゆ中毒です ご飯に合うおかず ゴマ好き...
材料: 豚肉 若ごぼう または蕗やゴボウ これうまつゆ またはめんつ...
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レンコンのシャキシャキ感とたらこが意外とマッチしてて美味しかったです 安売りで買...
材料: 1 5mmパスタ レンコン 塩 茹で用 塩 味付け用 大葉 ...
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いつもは お揚げさんと おジャコをかけて食べることが多い水菜サラダ おジャコがな...
材料: 水菜 油揚げ スライスチーズ お好きなドレッシング
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疲れにくい体づくりをサポートしてくれる 高タンパク 低脂質 ビタミンB1が豊富な...
材料: 豚モモ肉 薄切り もやし A 片栗粉 酒 塩こしょう B 醤...
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