- 2,409
- 135
- 1
- 2
- 保存
ケチャップを使ったバーベキュー風味のタレです 屋外でのバーベキューや 肉のタレと...
材料: イカ 玉ねぎ ピーマン サラダ油 a しょうが汁 カゴメトマ...
- 3,978
- 133
- 3
- 6
- 保存
こんにちは 疲労回復にはビタミンB1が多い豚肉 ニンニクたっぷりでごはんがススム...
材料: 豚バラ肉 ニンニクのみじん切り しょうがのみじん切り お酒 ...
- 65
- 1
- 1
- 保存
たっぷりの野菜に甘辛なザンギと野菜チップスでボリューム満点のおかずサラダです 甘...
材料: 甘塩鮭 酒 しょうが汁 米粉 揚げ油 醤油 味醂 砂糖 レモ...
- 229
- 1
- 保存
- 491
- 14
- 4
- 保存
子供に人気のナポリタンを中華風にアレンジしたユニークなパスタ 味噌とケチャップ味...
材料: スパゲティ にんにく しょうが 長ねぎ 干ししいたけ 豚ひき...
- 2,451
- 86
- 1
- 3
- 保存
- 108
- 1
- 保存
夏に向けてダイエット 毎朝 野菜と果物ミックススムージー o尸 o尸 フレーフレ...
材料: 小松菜 バナナ 水 ハチミツ 飾り用バナナ
- 263
- 1
- 保存
私ごとですが ペコリに初めて投稿して昨日で一年経ちました 早いなあ 一年前にペコ...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ オリーブオイル カレーパウダー ウスタ...
- 379
- 1
- 保存
鶏の唐揚げです 鶏の唐揚げ 米粉で揚げると冷めてもカリッパリッととしていてとって...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 粗挽き黒胡椒 生姜 ニンニク 醤油 料理酒...
- 151
- 1
- 保存
- 14,450
- 56
- 1
- 2
- 保存
ちょっと前に作って 編集やっとこさできたのでUPしてみます 分量記してませんがお...
材料: メカジキマグロ 切り落としとか血合い入り 酒 しょうが 醤油...
- 1,140
- 1
- 1
- 保存
美活HS始まりました 一品目はしらたきチョイスです 新たまねぎにかぼちゃ トマト...
材料: しらたき しょうがの絞り汁 お醤油 お砂糖 胡麻油 きのこ ...
- 6
- 1
- 保存
皆さんのかんたん酢に漬けて焼いたお肉とかを見ていたら 私も何となく食べたくなりま...
材料: 鶏もも肉 キャベツ レモンドレッシング ニンニク しょうがチ...
- 110
- 1
- 保存
