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Snapdishの料理写真:炊飯器でヘルシーに🎵ツナとレタスの炒飯
炊飯器でヘルシーに ツナとレタスの炒飯
炒飯はフライパン等で作るとカロリーが高いですが 炊飯器調理だと油を最低限しか使わ...
材料: しらたき 米 水 ツナの水煮缶の汁 鶏ガラスープの素 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:えびと春雨の炒め煮
えびと春雨の炒め煮
竹輪消費
材料: 冷凍むきえび大 ごま油 炒め用 にんにくチューブ 玉ねぎ し...
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Snapdishの料理写真:茹でずに短時間で出来上がり♬ナポリタン風焼きうどん
茹でずに短時間で出来上がり ナポリタン風焼きうどん
こんにちは 先日 ちいたんのキッチンで見たナポリタン うどんで作ってたんですよね...
材料: 茹でうどん ベーコン 玉ねぎ ピーマン 油 トマトケチャップ...
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Snapdishの料理写真:キムチ鍋
キムチ鍋
白菜のキムチ漬けで作る鍋スープ キムチを炒めて旨味を出すのが 美味しさの秘密 豚...
材料: 白菜 キムチ漬け にんにく ねぎ 生姜 豆板醤 ごま油 酒 ...
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Snapdishの料理写真:ひりょうずの煮物♡
ひりょうずの煮物
旦那が好きなひりょうずの煮物 クックパッドを参考に具材を追加しました 彩ににんじ...
材料: ひりょうず しらたき 小松菜 にんじん だし汁 醤油 みりん...
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Snapdishの料理写真:しらたきの金平
しらたきの金平
美容 ダイエット ヘルシー 簡単料理 晩ご飯
材料: しらたき 人参 炒りごま めんつゆ 4倍濃縮 ごま油 水 赤...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーでも満足🎵辛味噌しらたき
ヘルシーでも満足 辛味噌しらたき
今日は疲れて体が動きません あっちこっち筋肉痛にもなってます なので 圧力鍋で放...
材料: しらたき にら もやし 醤油 コンソメ 酒 コチュジャン に...
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Snapdishの料理写真:祖母の味 お味噌deほうれん草の白和え
祖母の味 お味噌deほうれん草の白和え
鹿児島出身 大分に嫁いで数十年の私の祖母がいつも作ってくれた白和え お醤油使わず...
材料: 味噌 みりん すりごま 木綿豆腐 ほうれん草 こんにゃく に...
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Snapdishの料理写真:約束の海老マヨでMario lunch♡祝 1300♪
約束の海老マヨでMario lunch 祝 1300
まりおちゃん 1300投稿おめでとう ノ オメデトォ 可愛いまりおちゃん いつも...
材料: むきえび大 卵白 塩 酒 片栗粉 マヨネーズ 練乳 ケチャッ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で豚の角煮☆丼
圧力鍋で豚の角煮 丼
圧力鍋を使って豚バラブロックで角煮を作り ごはんに乗せて夕飯にしました とっても...
材料: 豚バラブロック 生姜 にんにく ねぎ 水 麺つゆ みりん す...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくの金平さん
こんにゃくの金平さん
画像はお借りしました
材料: こんにゃく ごま油 醤油 酒 みりん 砂糖 七味 サラダ油
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Snapdishの料理写真:焼きしらそば
焼きしらそば
美容 ダイエット  糖質オフ  糖質ダイエット しらたき 糸こんにゃく
材料: ソース   中華スープ   醤油 ウスター オイスターソース...
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Snapdishの料理写真:お箸が止まらなぁ~い♬豚キムチ春雨
お箸が止まらなぁ い 豚キムチ春雨
こんにちは お久しぶりです 気がつけば1週間も放置 お餅の消費に悩まされていて ...
材料: 豚バラ薄切り肉 白菜キムチ 春雨 ニラ 冷凍 生姜チューブ ...
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Snapdishの料理写真:しらたきでカロリーオフ!鳥担々麺
しらたきでカロリーオフ 鳥担々麺
麺の代わりにしらたきを使いました
材料: しらたき 豆腐 鶏肉 青ネギ 片栗粉 A 豆板醤 A ごま油...
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